Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Buku]

Не знам дали става от раз, но не е ли една чашка (стига, разбира се, да остане само една) по-малкото зло, отколкото цял ден да я мислиш, да ти се мержелее пред очите и чак през нощта да сънуваш кафета  . Подобни натрапчиви мисли така ти пре...ват психиката, че наистина и организмът го възприема като тормоз (поне ако съдя от собствен опит). Е, вярно, мискининът също си има своите малки хитрости, също може да се опита да ни заблуди, "ауу, зле ми е, уморееен съм, трябва ми кафееее" и трябва да умеем добре да разпознаваме кога нуждата е истинска (и дали или не, да й угодим), или е просто глезотия на ума ни  .

П.П. Оum le dauphin blanc, ти постна, докато аз пишех, та чак сега видях . Всеки е различен - при някои става по-добре от раз, други предпочитат постепенно. Щом си знаеш, че при теб е първото, вече е друга работа - просто продължавай и скоро ще бъде ОК .

[benato]

Отказването от кафето се оказа пълен кошмар! Първите дни беше лесно, но от 2-3 дни така ми се пие една чашка, че 2 не виждам, обаче се държа геройски (вече двайсет и няколко дни не съм пила  )
През последните дни започнаха на моменти да ми треперят ръцете - на някой да се е случвало? Четох нчкъде, че е симптом на кофеинова абстиненция... отвратителна история.

Ами ще си викаш едно,три ,едно ,три....
И аз го отказах,по рано пиех по едно-две, в месеца,но ми се струваше все по зле и така.
А за антиоксидантие е приказка с щастлив край,но за търговеца

[oum le dauphin blanc]

Писах, писах до сега и нещо стана та не можах да публикувам отговора 
На кратко:
Постепенното отказване вероятно е по-щадящо психиката, но не работи за лакомии като мен.
Преди няколко месеца бях ограничила дажбите до 1 кафе на ден и си карах така известно време, но постепенно пак си достигнах старите дози.
В интерес на истината нямам нищо против да пийвам по 1-2 кафета месечно и не мисля, че е чак толкова голямо зло. При положение, че са сходни култури с какаото (а какаото знаем, че е супер храна) все ми се струва, че кафето носи по-лоша слава от колкото заслужава. Говоря само за био кафе, което е гледано без химии.
Чувала съм, че при всички зависимости (към кафе, цигари, алкохол, готвена храна...) трябва да минат 40 дни, за да може тялото да се изчисти от тях. След това се смята, че не изпитваш нужда към тях и можеш да се контролираш. Ще пробвам, за да видя вярно ли е.

П.П.: Titan, разбира се, че остава значително количество антиоксиданти в кафето и след топлинна обработка. То е същото като при храната, след готвене да не би да не остават витамини например? - просто количествата не са тези, които трябва да са!   

[ribkata]

хей момичета, ще вземете съвсем да ме откажете и от все по рядкото едно на ден, което пия
 

И ти ще плащаш , спасението е в отказването 

мда, все за някое прегрешение се плаща. Като узрея ще стане, само не се знае дали днес или утре 

ама и ти сега си призна за колата!!! срам голям  , такъв боклук гаден никога не съм обичала, кафето е много по напред 

[desi82]

Аз си мисля, че не трябва да сме толкова черногледи. Вие изкарахте кафето по-голяма отрова от алкохола и цигарите. А те са къде къде по-зле и по-увреждащи здравето. Какво й е на една чаша ароматно био кафе на ден. Не казвам, че е полезно, но все пак. Може би след време и аз ще го откажа, но чак пък такива изказвания. Аз съм за плавния преход във всяко едно отношение. За последната година много постигнах в хранително отношение. И на кафето ще му дойде времето.

[ribkata]

и да прибавя около чаша ароматно кафе са се раждали идеи, изкуство, дискусии на ниво и са се срещали и общували големи люде в миналото, а кафенетата са ставали центрове за култура. Помисли само Титане какво би бил света без парижките бистра...и в цяла Европа е имало важни кафенета, няма народ или столица без знаменити такива  
тук в сегашното ми подвизаване в Падуа сред трите забележителности дето никой турист не пропуска има и едно красиво caffe storico кафене Педроки, бароков стил, ама това не е важно. Важното е че е в сърцето на града и там са се събирали интелектуалци, студенти, артисти, а по волята на богаташа, който го е поръчал на архитекта има 3 врати към 3 посоки и когато го е дарил на градската управа е поиксал никога да не затваря а един от салоните да е отворен за всички, дори за бедни които не консумират нищо а само сядат да се стоплят или четат вестника, така до днес...
изобщо кафето е традиция, колко народ се е влюбвал с това "да се видим на по кафе"
с колата няма сравнение просто.

[benato]

То и около чаша ракия са се раждали много идеи
Важно е да не се обвиняваш и да не изпадаш в крайности,щом ти е кеф,пийвай си,организма може да се справи с едно кафе.

[Вери]

Чувала съм, че при всички зависимости (към кафе, цигари, алкохол, готвена храна...) трябва да минат 40 дни, за да може тялото да се изчисти от тях.

Чела съм и за 8 месеца. Но това са само ориентири, пак зависи много от човека.
Какаото го водят супер храна, да. Но да не забравяме, че много го отричат. Аз не се чувствам така зле от суровото какао, както от преработеното. А мислех, че ще е точно обратното. Може би пак всеки трябва да си прецени сам за себе си, да не се прекалява и злоупотребява. А и дозата прави отровата.

[titan]

П.П.: Titan, разбира се, че остава значително количество антиоксиданти в кафето и след топлинна обработка. То е същото като при храната, след готвене да не би да не остават витамини например? - просто количествата не са тези, които трябва да са! 

Ти убедена ли си ,че след термична обработка в храната остават някакви витамини или ензими
Защото аз не съм , но това е мое лично мнение и не те ангажирам с него. Между другото имам един клиент , който пече кафе и от него зная ,че безкофеиновото е вредно ,защото при извличането на кофеина се ползва олово

[Petko]

и да прибавя около чаша ароматно кафе са се раждали идеи, изкуство, дискусии на ниво и са се срещали и общували големи люде в миналото, а кафенетата са ставали центрове за култура. Помисли само Титане какво би бил света без парижките бистра...и в цяла Европа е имало важни кафенета, няма народ или столица без знаменити такива  

Ако го караме в тоя стил, веднага бих дал за пример великите писатели и поети, които са унищожавали десетки литри уиски, ром, вина и всякакви боклуци, докато родят някое книжле
Хората на изкуството водят по-нездравословен живот от всека друга прослойка в обществото. Убеден съм в това. Примери милиони.

Аз си мисля, че не трябва да сме толкова черногледи. Вие изкарахте кафето по-голяма отрова от алкохола и цигарите. А те са къде къде по-зле и по-увреждащи здравето. Какво й е на една чаша ароматно био кафе на ден. Не казвам, че е полезно, но все пак. Може би след време и аз ще го откажа, но чак пък такива изказвания. Аз съм за плавния преход във всяко едно отношение. За последната година много постигнах в хранително отношение. И на кафето ще му дойде времето.

Това, че прецаква хормоните, например. И то точно в малки и редовни дози. За сърдечния ритъм да не говорим

Titan, разбира се, че остава значително количество антиоксиданти в кафето и след топлинна обработка. То е същото като при храната, след готвене да не би да не остават витамини например? - просто количествата не са тези, които трябва да са!   

Кой са антиоксидантите? Витамини А, С, Е и минералите селен и цинк. И трите витамина се разпадат на ниски температури - около 60 градуса. Селенът също не търпи горещото. Над 85 градуса нищо, освен цинкът, не остава.
Опитват се да ни правят на балами. Това с кафето си е реклама. А рекламата е порно с окраса Също, както навремето, на всяка бутилка олио слагаха надпис "Без холестерол" и "двойно разфинирано". Сякаш олиото се произвежда от свинска мас, а като е двойно рафинирано се успокояваме, че хубаво са го пречистили от лойта

[Ortodoksalen_Anorektik]

Предпочитам да поканя любимият човек в така наречените кафенета на по чаша чай.
Много харесвам миризмата на кафе, супер приятно ухае.

[ribkata]

Не мислех само за писатели, по соро за ролята на някои кафенета като кръстопът за идеи и емоции, имало е там според мен особена атмосфера...
за хората на изкуството така май се получава, може и да има добри изключения, които да са стигнали до хармония и здраве, но общо казано за категорията си прав. Вероятно не е само защото целият им заряд се насочва към изкуството и не остава да се осмислят здравословни принципи...но ако не си минал и пропадал лично през всичко адскичовешко и земно как да стигаш до върховете?

[ribkata]

Предпочитам да поканя любимият човек в така наречените кафенета на по чаша чай.
Много харесвам миризмата на кафе, супер приятно ухае.

 най красиво и емоционално е ти да направиш чай 
но ако е любим човек става и в барчето до офиса дето чай имат само долнокачествен, и тогава миризмата на кафе достига да се получи приятно

[benato]

Аз забелязах,че наистина миризмата на прясно смляно кафе е по хубава от самата консумация,поне за мен.
Лошото е ,че си купихме много скъпа кафе машина преди време
За тези пари се купуват сигурно всичките роботи,изтисквачки,сушилни и още и още. Сега само нашите гости получават ароматното кафенце:)

[desi82]

Петко, не знаех, че и хормоните се прецакват. Кои по-точно? Иначе за сърдечния ритъм е ясно.

[titan]

Петко , изброй поименно на Деси всичи хормони , които се прецакват , също така и неоткритите и неспоменаващите се   
Деси какво значение има кой хормон се прецаква ? Винаги ако нещо в организма ти се прецака се получава дисбаланс , което вече сама знаеш какво е. Имам една позната пие яко кафета, пуши , алкохол  и после защо детето и с различни проблеми  и като прибавим и храненето и става тя една ...

[desi82]

 :DДобре де разбрах! Наистина не го знаех този факт. Ще го откажа аз кафето ама да видим кога.

[benato]

То не може съвсем без да кривнем от пътя,едно кафе да е вредното....   Силния организъм се справя с едно кафе съвсем лесно.
А и при този начин на живот и хранене който има Деси-за пример!

[beelee]

И аз много обичам кафето, особено ароматът му. За мен то е ритуал, може би защото майка ми също го обича. До преди година някъде, седях и се оправдавай пред себе си с ниското си кръвно и необходимостта от кафе. Обаче всеки ден все повече се успивах :Р Тогава гаджето на една приятелка каза, че го бил спрял и се наспивал за 5 часа.
Първо го бях спряла напълно, после минах на безкофеиново. После и аз реших, че безкофеиновото е третирано, за да се намали съдържанието на кофеин и пак минах на обикновено. Имаме в работата барче, където има 5 вида кафе, аз си вземам най-лекото. Пия по максимум 2 на ден, обикновено по 1, имам дни и без, но просто много много го обичам.
Спрях го най-вече заради рязкото смъкване на кръвната захар, което в дни на режим или при по-дълга употреба на 100% сурова храна наистина е много остро и неприятно усещане. С това въпросното, най-лекото, не наблюдавам такъв ефект. Качването и също ми е много неприятно, затова пък сладко не ям.
Не съм го спряла напълно, но вече не съм зависима, което също е голям подвиг за мен (за справка, от 6ти клас съм "закачена" :Р )

[Вери]

Аз забелязах,че наистина миризмата на прясно смляно кафе е по хубава от самата консумация,поне за мен.

Това е било винаги и при мен.
Обожавах, а и сега харесвам да го мириша кафето.  То сигурно и това си е вид наркомания.