Опа ...Целина а
Значи,Тихомире веднъж се бях запалил по целината заради тирозина.Има високо съдържание на тирозин -доста полезна аминокиселина.Изпих неимоверно много количество от грудките.Обелваш я добре и на сок-с блендер или сокоизтисквачка.
После няма да ти казвам какъв ми беше случая
Разхлабва зверски-може и да е от количеството де...
Иначе е много полезна-след цвеклото, морковите, артишока ,шипките, плодовете от черния бъз и нара я нареждам в моята класация.