Здравейте Дориа и Джорджи,
аз съм провеждала гладувания и на вода и на плодове и на сокове.Ето моите виждания относно вашето прочистване :
1.Започнете с прочистване като правите 24 часа на вода, а след това се захранвате с предимно постна, сурова храна.Ако правите прочистване с плодове правете задължително и клизми.За мен те са задължителни, защото може да се получи силен запек, световъртеж, вдигане на температура, болки в един или друг орган.Това не е писано в книгите нито на Пол Брег, нито на Лидия Ковачева.Това се установява само ако човек има достатъчно опит.За хората , които употребяват смесена храна клизмите са задължителни, иначе може да стане някакъв проблем в смисъл силна отпадналост, липса на сили, липса на редовни изхождания по голяма нужда.Продължавам да твърдя, че не е необходимо само четене на книги, но и опит.
2.За бъбреците е хубаво да се правят по - дълги прочиствания - до 10 дни първоначално и само сурова храна.Така може да се избегне дори хемодиализата.