Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Atlantis]

Здравейте,

От доста време само чета без да пиша, но сега реших да се включа.
От 3 месеца съм прекратила консумацията на месо и цялото ми тяло се чувства много добре. Кожата на лицето ми се поизчисти, по енергична съм и като цяло се чувствам по-лека. Все още обаче се боря със спирането на сладкото и соленото.
Но... незнайно защо косата ми нещо не е съгласна с новия режим на хранене. Никога не е била някаква красива и буйна коса. Винаги се е омазнявала много бързо, но последния месец направо не мога да сваря да я измия. Къпя се сутрин и до вечерта омазняването вече си личи. Краищата и са обратно, станаха супер чупливи и не спират да цъфтят, въпреки че я поддържам и я подстригвам ако не всеки то на 2 месеца. Просто изглежда ужасно, едни мазни корени и едни накъсани краища.. изглеждам като човек, който не полага и минимални грижи, дори къпане 


Моля препоръчайте ми някои храни, които са подходящи за заздравяването и подхранването на косата. Може и билки и отвари... Абе приемам всякакви съвети

[миа]

Здравей!
След спирането на месото, с каква храна  заместваш белтъчините и незаменимите аминокиселини?

[Atlantis]

Здравей Миа,

Не съм се отказала от никаква друга храна освен месото. Ям яйца, ядки, бобови култури, овесени ядки ...
Даже през тези 3 месеца съм хапвала и 2-3 пъти риба. Все още съм начинаеща и предполагам правя и някакви грешки.

http://www.bb-team.org/articles/3276_rastitelni-iztochnitsi-na-protein - от този сайт чета доста.

[миа]

 Предвид  структурата на косата ти(както я описваш), имаш нужда не просто от обикновен, а от ударен прием на суперхрани, прецизно комбинирани, за да се сдобиеш със здрав колаген.
http://biopogled.com/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0-%D0%B5-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE/

След това можеш да стимулираш скалпа по различен начин.

 Помага отварата от дъбови кори, която може да се втрива в корените на косата всеки ден, резултата е удивителен край на мазната коса. (както четох тук)
http://spodeli.net/5/story-6319.html

Тука е описано за ползите от третирането с желатин:

http://ezine.bg/n10-26342-%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0

Тука за етеричните масла:

http://xn--80abmhecldprb5c.com/%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%B0/

Много добро стимулиране на скалпа имат обливките  с отвара от репей,
розмарин, накиснат в оцет, а ако е тънка и падаща косата, мисля, че най-стимулиращия масаж( ако го изтърпиш) е спитрен извлек от много люти чушки.

Последно засега можеш да прочетеш, как да нахраниш косата през есента, но предполагам става и за пролетта:

http://cosmeticsandoils.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

http://cosmeticsandoils.blogspot.com/2013_10_01_archive.html

Успех с всичко, което решиш!
 

[Atlantis]

Мерси за съветите 
Ще пробвам пък да видим какво ще стане. Само от тези етерични масла да не ми се омазни още повече. 

[ribkata]

здрасти, не казваш какъв цвят ти е косата? защото ако си кестенява бих ти препоръчала да пробваш с чиста къна Лаузония, арабска, а ако си с черна коса първо Лаузония после индийската черна Индиго. Може и да ги смесваш, ако не искаш да имаш червеникави отблясъци
Изобщо пробвай не за цвят, а защото с 2-3 намазвания ще видиш страшен ефект, става бляскава, здрава а и няма да се омазнява защото Лаузония ще ти нормализира и кожа и коса. А ако не ти се иска да рискуваш с отблясъци от къна, или ти е сложно да я приготвиш, пробвай да подхраниш косата просто с домашна маска с жълтък и лимон, 2:1

за миенето не  казваш как се миеш? ако до сета си ползваш шампоани, спирай. трябва да проучиш по нежни и натурални продукти
 

[Atlantis]

Рибка Здравей

Косата ми е права и кестенява и я мия през ден с хидратиращ шампоан. Пробвала съм да разреждам миенето, но ефект няма. Работя с хора и не мога да си позволя да изглеждам немърливо и нечистоплътно 
Като помощни средства от индийските билки използвам касия, амла, шикакай и сапуневи ядки, но за жалост ефектът не е толкова магически колкото описваш
Общо взето каквото и да използвам, косата ми остава чиста за максимум ден. На следващият вече е видимо мазна в корените и полепнала по скалпа ми.
Имам познати и приятелки, които също се оплакват от мазна коса, но реално могат преспокойно да изкарат по 2-3 дена без да си мият косата. Аз ако искам да е чиста, трябва да я чипам всеки ден 

Баща ми има голяма библиотека от книги за здравословен начин на живот, гладуване и тнт. и съм търсила отговори там, но реално този проблем не е засегнат никъде. То ясно, че най-вероятно е външен признак за нещо по-сериозно, което се случва в организмът ми, но дори не мога да намеря информация на какво.

[donna]

Здравей Atlantis,

Според теорията на Шуслеровите соли една от причините за чуплива и цъфтяща коса се дължи на недостиг на силиций. Ние вече масово страдаме от неговата липса поради лошата храна - особено лошия хляб, употребата на антибиотици, много сладки храни...Натрупва се бавно. Съдържа се в някакво количество и в месото / мускулите /.

А за бързо омазняваща се коса / регулиране на мастната обмяна / е възможна липса на Шуслерова сол 9.

Изпращам ти линковете, прочети ги, ако искаш.

http://www.schuesslersalts.com/wcm/mb/schuessler/bg/specialists/Article_Salt11.pdf

http://www.schuesslersalts.com/wcm/mb/schuessler/bg/specialists/Article_Salt9.pdf

Силиция се съдържа в зърнените култури - лимец, ечемик, овес, просо, пълнозърнеста пшеница, царевица, а също и в червено цвекло, картофи. Силиций има и в хумата, хвоща и някои  други билки. Аз скоро ще публикувам тук една статия с рецепта за набавяне на силиций от овес. Чувала съм, че се съдържа и в овесените кълнове.

За сол 9 трябва да се консумират коприва, кокоши яйца, целина - корен и стрък, тиквено семе, сусамено семе, ленено семе, ръж, червено цвекло, сирене.

Но ако се използват и съответните Шуслерови соли - 9 и 11, мисля че ефектът би бил по-бърз.

[Тихия]

Всеки симптом показва не липса на конкретен елемент, а начална дисхармония. Особено при млад човек. Спирането на месото далеч не решава проблемите човешки.  Гледайте състоянието на организма като цяло.

[Atlantis]

Тихия напълно подкрепям и разбирам това което казваш
Тъй като имам проблем не само с косата, а и с кожата и ноктите (абе пълна програма  ) съм се консултирала с доста лекари и всички казват - няма какво да се направи, това е наследствено. И хората предполагам донякъде са прави - баща ми има абсолютно същия тип кожа и коса като моите. Явно от него съм взела гените, а той на свой ред от баба ми и тнт, и тнт.
Започнах от спирането на месото и нямам намерение да спирам до тук. Просто правя нещата по-бавно, за по-сигурен ефект.
Само малко ме притеснява етикета, че проблемите ми са в гените. Тогава и на фотосинтеза да карам, не знам дали ще успея да ги реша 

[grow]

Елементите са свързани, ако има липса на поне един, това бута и други по веригата. Косата, кожата, ноктите - за едно и също нещо става въпрос. Гените са едни- даденост, това което правим, което зависи от това което вкарваме, изкарваме, не вкарваме, не изкарваме от/в тялото - промяната която ние инициираме е от по-голямо значение т.е. epigenetics

[titan]

сурова коприва,отвара от коприва, отвара от корени от коприва и измиване на коста с отвара от коприва

[миа]

Здравей отново Atlantis,
как е положението при теб, подобрение минимално има ли?
Току що прочетох нещо заинтригуващо и ето го и него:

Експеримент с поразителен ефект: Момиче спря шампоана за 6 месеца

Тя се решава на това, защото счита, че някои вещества в шампоаните отмиват не само нечистотията по косата, но и естествените мазнини по скалпа. Когато това стане, кожата произвежда още повече себум, който омазнява прекомерно косата. За съжаление обаче мазнините не достигат до краищата на косата и те се изсушават, накъсват и увреждат.
http://vchas.net/%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD-%D0%B5%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B8/162243/?xjt=1

[taniah]

Здравей, аз също бих препоръчала да се усамотиш някъде ако е възможно за една седмица и оставиш косата да ,,почине,, без никакво миене още повече с препарат ,,шампоан,,.  При мен има ефект.

[Shangrila]

Като иде реч за коса.. няма начин да не се сетя за една възрастна колежка, която правеше впечатление на изключително поддържана дама.
Възрастта и беше около 55-60, (не естествена) блондинка, с права коса подстригана на черта.
Аз като жена, която също се боядисва в по различни нюанси, но запозната с изгарящият ефект на светлите бои, да не говорим за супер русите, ми беше направило впечатление здравината, гъстотата и невероятният блясък на нейната коса.
Един ден не се сдържах и я попитах какви балсами, маски и прочие ползва за постигането на този наистина невероятен резултат.
Повечето от вас няма да се учудят.. вярвам, но нейният скромен отговор беше: Урина.
Дам, сутрин първата урина си я събира и си мие косата с нея.
Няма шампоани, балсами .. маски и прочие - най-обикновена урина.
.. и не, не е от този типаж хора, които са вманиачават в начина си на хранене, пиене .. спане и прочие - точно обратното.
Жената си беше бохем.

[taniah]

Това трябва са се пробва

[Atlantis]

Опа Здравейте пак Малко ме нямаше, та чак сега се включвам да пиша.
Миа и аз като теб попаднах на No Poo Method, демек поддържане на косата без шампоани, балсами и други химии, та реших да пробвам. Лично при мен резултатнямаше или поне не очаквания.
Почнах да си мия косата със сода, вода и ябълков оцет и със специални сапуни, които са изработени от студено пресовани етерични масла. Наистина косата става много чиста и бухнала, но както обикновенно само за няколко часа... на другия ден пак е същата мазнотия.

Пробвах и метода със разреждане на миенето, но според мен това е чист мит. Не си мих косата цели 4 дена, в резултат на което скалпа ми се беше омазнил и беше запушил порите си до такава степен, че горната част на лицето ми се обрина в малки гнойни пъпчици... ужас 

Сега мисля да пробвам миене с хума и с отвара от дъбови кори, да видим това как ще ми подейства. Понякога имам усещането, че косата ми е много суха, но скалпа е мазени от там идва проблема. Ще видим как ше се подейства от хумата

[Shangrila]

Атлантис, сега обърнах внимание на това, че косата ти е права и кестенява.
Правите коси се омазняват по-бързо, и ни проличава по-лесно.
Моята естествена коса е също кестенява и права, но я боядисвам в момента, както и да е .. в рода ни имаме доста с подобен тип коса и като се замислих.. дам, на всички ни се омазнява по-бързо.
Титан ти е препоръчал чай или запарка от коприва... от всички идеи тази ми звучи като най-добра.

Хумата е за мазна кожа, дори проблемна мазна кожа.. Да не стане от нищо нещо в стремежът ти за промяна!
Моята коса също се омазнява често, особено сега като я държа на черта, обаче когато беше дълга, бях постоянно на опашка или кок.
Примерно ако сега ми се налага да я мия на два дни, то като беше дълга ми се налагаше на 4.
Мисля, че ако нямаш дерматичен проблем е най-хубаво да си миеш косата със всекидневен шампуан или с билкова отвара... на два дни поне.
Ако имаш дълга коса, дръж я вързана.. ще остане свежа за дълго време.

[Atlantis]

Шангрила, напълно съм съгласна, че правите коси се замърсяват и омазняват много по-бързо. Просто при мен положението е трагично, защото ако се измия сутринта до вечерта косата ми се нужда е от повторно миене 
Като цяло кожата и на главата и на лицето ми е хипер-свръх-мега мазна. Всъщност това ми състояние е една от причините да се обърна към по-здравословен начин на живот и хранене, защото според лекарите това е диагноза до живот.... а аз отказвам да го приема. Поне докато не направя всичко възможно 

Просто това, което се случва с кожата ми, мисля че е признак на нещо доста по-сериозно.

[Shangrila]

Атлантис, трудно ми е да ти дам съвет без да съм те видяла на живо, за да преценя наистина от какво имаш нужда, така като аз също страдах до 30 годишнината си от мазна кожа, дори до последно имах и акне..
През какво ли не преминах, имах доста кошмарни периоди.. както и да е, минало.

Нещо обнадеждаващо искам да ти споделя.. на мазна кожа се появяват бръчки най-късно! Факт. 
Също така, въпреки че се боядисвам на всеки два месеца и имам склонност да си меня цвета на косата доста често, което си е пагубно, то при мен това не се случва.
Тоест, мазните коси се самоподхранват благодарение на това омазняване.
Подозирам че си млад човек, затова и ще ти кажа че кожата ти няма да е притеснително мазна дълго време.
С годините този вид "филм" намалява значително..

За сега, пробвай се да спреш всичко млечно и сладко за 1-2 седмици.
Виж как ще се почустваш и как ще ти се отрази визуално.
Прочети малко и за приема на бирена мая ако желаеш.