Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Хриси]

Вал,много благодаря за подкрепата  Тези неща за увеличаване на плодовете,защо се появяват болки и т.н. ги знам- внимателно препрочетох книгата на Л.Ковачева преди да започна.Вчера четох и във форума. Сутрин ме боли стомаха ,защото вечер взимам чай с разхлабващо действие иначе не посещавам тоалетната Бих си правила и клизми ,но си нямам представа как сама ще се справя и малко ми е странно Правили са ми клизма два пъти,когато бях в болница и не е много приятно,но пък не е и кой знае колко лошо.
Л.Ковачева казва,че не са нужни клизми и приемането на чай с разхлабващо действие,защото приемането на плодове спомага дефекацията да се запази,а при запек постепенно да се възстанови- само че при мен не става.Спомням си и миналия път ,когато гладувах имах такъв проблем ,но не съм взимала очистително. Може би това важи за по-дълго гладуване или при второто,третото.  А, аз имам и лениви черва - дефекацията при мен става на два дни обикновено (да ме пита човек защо го приемах за нещо нормално  ) Едва след като започнах да правя промени в храненето си постепенно стана всеки ден,но само по веднъж. А дните,когато малко или много се връщах към предишното ми хранене веднага даваха отражение и ходех до тоалетна пак на два дена.

[Хриси]

Днес (6ти ден от гладуването,4ти без цигари) мина сравнително добре  Сутринта правих лека гимнастика за 10 мин., 2часа по-късно хапнах една ябълка и в 15ч. още една(към 18ч. ще хапна пак 1 ябълка(стават към 500гр за деня),водата е към 1,8л.-днес не ми се пие чай. Довечера обаче ще пийна един от сена,за да нямам проблеми с ходенето до тоалетна утре. Не чувствам глад,но много често си мисля за храна и това ме измъчва Чувствам болка в краката ,но не както вчера.Езикът все още е обложен(само върха се розовее) Днес разбрах,че гладуването ми,захранването и периода в който няма да консумирам млечни ,съвпада с Великия пост    До утре

[Хриси]

28.02. - 7ми ден от гладуването,5 ден без цигари 600гр. плодове (2 ябълки и 2 портокала)приети на три пъти,2,5л. вода, 1 чай без мед сутринта. Вчера беше страшния ден   -дойде ми МЦ. Към 9:30ч. започнаха леки болки (затоплих се малко с електрическа възглавница) и започнах да правя един от асаните,които ми прати Дани-помогна ми малко.Към 10:30ч. вече станаха едвам поносими болките,взех да се чудя какво да правя(не мога и хапче да пия) и си измислих моя си поза   та отмина малко .Към 12ч. съвсем отшумяха болките и заспах за малко. След това се появиха към 15часа и така до вечерта,но бяха по-леки и поносими. Определено имаше разлика от болките ,които изпитвах преди и тези сега.

[Даниела]

Супер Хриси  ...дано повече не погледнеш цигарите след гладуването 

[Хриси]

Дано,Дани Времето ще покаже.Днес реших да започна захранване,защото тези постоянни мисли за храна мн ме измъчват.Ще взема да се изкуша и да си докарам проблеми.След захранването ще се старая един месец да не приемам млечни произведения и да се храня с поне 50% сурова храна.Днес хапнах 1 портокал в 9:30ч., пих чай в 10:15ч. , в 12ч. портокал,15ч. домат,17:00ч. две ябълки,18:30ч. две малки краставички,20ч. чай с мед

[Хриси]

Забравих да напиша резултатите от гладуването: свалени 3-4кг,кожата на лицето се избистри доста,намалели болки при МЦ,зъбите се избелиха,подобрено настроение ,повече енергия.Преди заспивах много трудно вечер и ставах към 10 ч. сутринта,а сега спя по-спокойно и ставам в 7-8ч. без аларма.
Днес е втори ден от захранването: 8ч.чай с мед, 9ч. ябълка, 10:30ч.  4 сушени сливи(предварително накиснати във вода), 13ч. 1 домат+ пюре от половин картофче,16ч. чай с мед + портокал, 18ч. останалото пюре от картоф+ малко зеле,20ч. чай с мед.
Погледнах захранването,което прави DarbyMac и ми допадна много повече от захранването на Лидия Ковачева. Ковачева препоръчва супа от зеленчуци без мазнина или от картофи,но на мен тези супи са ми толкова противни,че едвам хапвам по-малко. Миналото ми захранване само един ден успях да ям от тях.Мисля този път въобще да не ги ползвам в захранването,а да ги заместя с пресни зеленчуци,а 4-5 ден да включа овесени ядки,препечен пълнозърнест хляб,печена тиква. Какво мислите по въпроса ?

[titan]

Много ми стана интересно за зъбите , как се избелиха , ми ли ги ?

[Даниела]

 Искам и аз моите да се избелят, поне малко    в последните дни забелязвам, че  са посивели  те и без това природно не са от най-белите... незнам на какво се дължи, дали не е от слънчогледовите кълнове 

Хриси, захранването ти е добре. Само да издържиш, че мен апетита ми става огромен.

[benato]

Естествено,че ако спреш кафето или цигарите,зъбите ще побелеят А и от глада.

[Хриси]

Значи ще продължавам захранването по този начин :)Откакто го започнах  някак си се успокоих,че вече ще се храня и с друго освен с плодове, и апетита си го контролирам много добре.Днес например не ми се яде дори картофеното пюре, само сурови зеленчуци,а вчера нямах търпение да си хапна от него.  За зъбите -преди също ги миех по два пъти на ден ,но не постигах тази белота.Сега заради облагането на езика и лошия дъх по три пъти,спрях  цигарите,не пия кафе вече към 40 дни и може би това също е оказало влияние. Има още какво да се желае,но за мен и това си е доста Ето ,докато си пишех отговора Бенато потвърди това ,което си мислех

[Petko]

Хриси, ако започнеш да жабуриш всяка сутрин с шарлан, зъбите ти ще стават още по-светли. Моите вече са почти като сняг бели Последните 500 дни не съм пропускал да се жабурям Дори и извън града да съм, шишенцето шарлан ме следва винаги
Но белотата от жабуренето се проявява доста по-рано. Опитай
Ето две много интересни статии за жабуренето:
http://www.zemianazaem.com/archives/176
http://www.zemianazaem.com/archives/194

[Хриси]

Това много ми хареса,Петко  ;

Последните 500 дни не съм пропускал да се жабурям Дори и извън града да съм, шишенцето шарлан ме следва винаги

Още утре ще пробвам,но със зехтин(студено пресован) - в момента нямам шарлан и не съм сигурна,че в Първомай има

[Даниела]

И аз пак започвам, бях спряла за малко 

[Petko]

Това много ми хареса,Петко  ;

Последните 500 дни не съм пропускал да се жабурям Дори и извън града да съм, шишенцето шарлан ме следва винаги

Още утре ще пробвам,но със зехтин(студено пресован) - в момента нямам шарлан и не съм сигурна,че в Първомай има

Като дойдеш до Пловдив ще си накупиш

[titan]

Петкоооо , нещо ме стягаш , не може от жабуркането да се избелят зъбите ?? Утре ще намеря една каса шарлан и ако не стане мисли му , ще ти го донеса тоя шарлан да се намажеш хубаво  .
Освен това още като бях малък ми развалиха зъбите някакви гнусни стоматолози и сега половината не са мои , ако ми се избелят естествените другите ще стоят някак си неестествено. Искам да си поникна нови зъби , но още не вниквам в технологията

[ribkata]

Петкоооо , нещо ме стягаш , не може от жабуркането да се избелят зъбите ?? Утре ще намеря една каса шарлан и ако не стане мисли му , ще ти го донеса тоя шарлан да се намажеш хубаво  .
Освен това още като бях малък ми развалиха зъбите някакви гнусни стоматолози и сега половината не са мои , ако ми се избелят естествените другите ще стоят някак си неестествено. Искам да си поникна нови зъби , но още не вниквам в технологията

естествените не се избелват добре само ако са с девитализация. а при някои хора пожълтяват точно след като се девитализира. Но сега има начин и това да се оправи от стоматолога, инжектират (няколко пъти) в зъбчето едно избелващо, аз април ще ходя при моя да види дали може за един зъб дето след умъртвяването с времето ми става по тъмен, искам да се информирам повече и какво слагат вътре, да видим.

[Petko]

Петкоооо , нещо ме стягаш , не може от жабуркането да се избелят зъбите ??

Ако беше прочел статиите, които постнах, щеше да видиш, че не само аз мисля така. Но като пробвах, се оказа истина. Всички зъби в устата ми са си мои. Не знам какво е девитализация....ааа, видях. Умъртвени зъби, демек Ама няма нужда от чуждици. Имаме си думички и на български
Бих казал, че избелването на зъбите чрез жабурене, е най-малкото, което ще спечелите. Другото няма да го кажа. Който практикува, само той ще достигне до истината

[titan]

Прочетох ги вече , благодарско, след малко ще пробвам със зехтин поради липсата на шарлан. В края на месеца ще ви уведомя дали има промяна

[Petko]

Ок. Само да те предупредя, че със зехтин не било достатъчно ефективно. Някои казват, че не се сгъстявало накрая....Аз нямам опит със зехтин и нищо не мога да кажа.
С шарлан като се прави, накрая става бяло точно като прясно мляко

[titan]

Накрая стана рядко и светло жълто , нищо общо с първоначалната форма на зехтина. Утре ще потърся шарлан.