Начало   Помощ Вход Регистрация  
Страници: 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: Ами B12?  (Прочетена 86943 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
DeNiro
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 649


« Отговор #120 -: 16-07-2014, 19:51:25 »

Здравей Миа,
А ти как се чувстваш като цяло? В смисъл усещаше ли липсата на B 12 по някакъв начин преди изследванията?
Активен
Тихия
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 741


Болката е неизбежна. Страданието - по желание.


« Отговор #121 -: 16-07-2014, 20:08:11 »

Нещо те е изкарало от хармоничното русло. Ти знаеш какво. Не си прави изследвания. Първо, не се знае колко са читави. Второ ,остави тялото ти да се справя само с предизвикателствата без предразсъдъци. Търси проблемите, ако ги има, на ментално ниво.
Активен

Да виждаш е събитие на съзнанието, а не зрителна реакция.
DeNiro
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 649


« Отговор #122 -: 16-07-2014, 20:27:00 »

Нещо те е изкарало от хармоничното русло. Ти знаеш какво. Не си прави изследвания. Първо, не се знае колко са читави. Второ ,остави тялото ти да се справя само с предизвикателствата без предразсъдъци. Търси проблемите, ако ги има, на ментално ниво.
браво, аплодирам
Активен
grow
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 519



« Отговор #123 -: 16-07-2014, 20:38:24 »

Нещо те е изкарало от хармоничното русло. Ти знаеш какво. Не си прави изследвания. Първо, не се знае колко са читави. Второ ,остави тялото ти да се справя само с предизвикателствата без предразсъдъци. Търси проблемите, ако ги има, на ментално ниво.
браво, аплодирам
   Един от начините да решим даден проблем/дисбаланс е да отречем за съществуването му.

Здравейте приятели! заповядай, цвете
Правих си изследвания и се установи че витамин В12 ми е паднал доста под нормалните граници.
При норма 191-663, моят е паднал на 142. Имам и много нисък витамин Д.
Моля, помогнете! Дайте ми препоръки какво да правя, на какви храни да наблягам. Ъъъ?
Повече от шест месеца се храня здравословно, като се стремя 70% от храната да е сурова.
От три години съм вегетарианка, млечни и яйца консумирам много рядко.

Дали не пропускаш нещо, сама казваш не консумираш определени храни, млечните ги остави, пробвай да върнеш яйцата в менюто поне. На слънце излагаш ли се?
Активен

If you are,you breathe,If you breathe,you talk,If you talk,you ask,If you ask,you think,If you think,you search,If you search,you experience,If you experience,you learn,If you learn,you grow,If you grow,you wish,If you wish,you find,If you find, you doubt,If you doubt,you question,If you question..
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #124 -: 16-07-2014, 22:06:33 »

Здравей Миа,
А ти как се чувстваш като цяло? В смисъл усещаше ли липсата на B 12 по някакъв начин преди изследванията?
Чувствам отпадналост, ниска енергия, слабост и болки в краката, мускулите...
« Последна редакция: 16-07-2014, 22:11:08 от Mia » Активен
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #125 -: 16-07-2014, 22:07:11 »

Нещо те е изкарало от хармоничното русло. Ти знаеш какво. Не си прави изследвания. Първо, не се знае колко са читави. Второ ,остави тялото ти да се справя само с предизвикателствата без предразсъдъци. Търси проблемите, ако ги има, на ментално ниво.
браво, аплодирам
   Един от начините да решим даден проблем/дисбаланс е да отречем за съществуването му.

Здравейте приятели! заповядай, цвете
Правих си изследвания и се установи че витамин В12 ми е паднал доста под нормалните граници.
При норма 191-663, моят е паднал на 142. Имам и много нисък витамин Д.
Моля, помогнете! Дайте ми препоръки какво да правя, на какви храни да наблягам. Ъъъ?
Повече от шест месеца се храня здравословно, като се стремя 70% от храната да е сурова.
От три години съм вегетарианка, млечни и яйца консумирам много рядко.

Дали не пропускаш нещо, сама казваш не консумираш определени храни, млечните ги остави, пробвай да върнеш яйцата в менюто поне. На слънце излагаш ли се?

По колко яйца трябва да консумирам?
Активен
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #126 -: 16-07-2014, 22:10:17 »

Нещо те е изкарало от хармоничното русло. Ти знаеш какво. Не си прави изследвания. Първо, не се знае колко са читави. Второ ,остави тялото ти да се справя само с предизвикателствата без предразсъдъци. Търси проблемите, ако ги има, на ментално ниво.
Да, проблемите почват от ментално ниво, но се отразяват на тялото и то носи последстивята.
Въпросът е, след като вече са получени липси и дисбаланс, как да се справим с тях?

П.П. Добре е всички вегани и вегетарианци да си правят такива изследвания отвреме навреме.

Аз, лично, съм се отказала от месото, не по здравословни, а по морално-етични причини и нямам намерение отново да ставам хищник.
Активен
cherry
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 410


Любовта е смисъла на живота.


« Отговор #127 -: 17-07-2014, 09:00:03 »

А къде са направени изследванията? Защото в нашия малък град надали правят такива... Ъъъ?
На мен също са ми интересни отговорите на въпросите за вит.В12 и вит.Д. внимание
А какви са симптомите при такъв дефицит?
« Последна редакция: 17-07-2014, 09:04:13 от cherry » Активен

„Живеят само влюбените,останалите просто съществуват.”      
Уилям Шекспир
veronika
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 129



« Отговор #128 -: 17-07-2014, 10:23:46 »

Аз си правих изследвания на вит Д и на Б 12.
Вит Д е много под минималните стойности, а Б 12 е в средата.
Аз обаче се чудя на база какво са преценени тези стойности.
Активен
veronika
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 129



« Отговор #129 -: 17-07-2014, 10:26:39 »

Иначе колкото до симптомите из интернет дават най различни вариации на симптоми,
от сериозни заболявания до леки неразположения, но не знам до колко може да се съди по тях.
Активен
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #130 -: 18-07-2014, 19:08:36 »

А къде са направени изследванията? Защото в нашия малък град надали правят такива... Ъъъ?
На мен също са ми интересни отговорите на въпросите за вит.В12 и вит.Д. внимание
А какви са симптомите при такъв дефицит?
Ако сте от малък град, могат да ги направят и да ги изпратят в лаборатория в по-голям град.

Аз не знам от колко години съм имала ниски стойности на витамин Д, защото никой лекар не се е сещал да ми пусне такива изследвания. Добре, че бях при д-р Гайдурков, та той ми ги назначи.

Иначе оплакванията ми бяха дългогодишни болки в ставите.

« Последна редакция: 18-07-2014, 19:10:22 от Mia » Активен
titan
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2318


« Отговор #131 -: 19-07-2014, 15:15:39 »

Нещо те е изкарало от хармоничното русло. Ти знаеш какво. Не си прави изследвания. Първо, не се знае колко са читави. Второ ,остави тялото ти да се справя само с предизвикателствата без предразсъдъци. Търси проблемите, ако ги има, на ментално ниво.

 браво, аплодирам  браво, аплодирам  браво, аплодирам   чак се просълзих ...
Активен
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3859


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #132 -: 19-07-2014, 17:33:34 »

Трябва да се инициира затварянето на всички лаборатории и диагностични центрове.  мъдър На хората да се каже да се прибират в къщи и да почват да чакат тялото им само да се справи с предизвикателствата. Допуска се само работа на ментално ниво.
Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #133 -: 19-07-2014, 17:45:06 »

честно казано, и аз напоследък се чудя доколко наистина са показател за нещо тия изследвания.
нещо почвам да им нямам вяра...
не че ще прибегна до менталното ниво само, де    ухилен
Активен
radost98
Young
*
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 24



« Отговор #134 -: 19-07-2014, 18:44:02 »

Трябва да се инициира затварянето на всички лаборатории и диагностични центрове.  мъдър На хората да се каже да се прибират в къщи и да почват да чакат тялото им само да се справи с предизвикателствата. Допуска се само работа на ментално ниво.

Не бих могла да го кажа по-добре!  браво, аплодирам
Активен
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #135 -: 19-07-2014, 19:09:50 »

честно казано, и аз напоследък се чудя доколко наистина са показател за нещо тия изследвания.
нещо почвам да им нямам вяра...
не че ще прибегна до менталното ниво само, де    ухилен
Не изследванията са показател, а здравословното състояние.
Не ходя всеки ден нито на лекар, нито да се изследвам.
Активен
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #136 -: 19-07-2014, 19:11:33 »

Трябва да се инициира затварянето на всички лаборатории и диагностични центрове.  мъдър На хората да се каже да се прибират в къщи и да почват да чакат тялото им само да се справи с предизвикателствата. Допуска се само работа на ментално ниво.
Ако някой ми каже как нещата биха могли да се оправят само на ментално ниво, ще го черпя.  парти
Активен
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #137 -: 19-07-2014, 22:04:53 »

трябва да почерпиш Тихия тогава   ухилен
Активен
Mia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 215



« Отговор #138 -: 27-07-2014, 14:36:08 »

Трябва да се инициира затварянето на всички лаборатории и диагностични центрове.  мъдър На хората да се каже да се прибират в къщи и да почват да чакат тялото им само да се справи с предизвикателствата. Допуска се само работа на ментално ниво.
Ако някой ми каже как нещата биха могли да се оправят само на ментално ниво, ще го черпя.  парти
Няма проблем.  благодаря  черешки
Активен
навигатор
Young
*
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 49


« Отговор #139 -: 23-08-2014, 20:20:50 »

Понеже и аз доста чета и се интересувам, няма как да пропусна и темата за Б12. Особено след като спрях тотално месото и млечните, всички доброжелатели около мен почнаха да се тюхкат какво ще правя като " я закъсам с витамина...". Ровя постоянно, мнения противоречиви.

Намерих и аз доста обширна статия за Б12, не знам вече коя информация в достоверна и коя не.

http://zdravivsekiden.com/unikalniat-vitamin-b12/

Решила съм в близко време да си направя и кръвни изследвания, ей така да си видя положението. Може ли някой да ме посъветва какво освен изследване на Б12 трябва да включва кръвното изследване, което е много важно ако си вегетарианец, доколкото разбирам.
Активен
Страници: 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10   Нагоре
Изпечатай
Отиди на: