Начало   Помощ Вход Регистрация  
Форум Земя назаемСуровоядствоВитамини и минералиТема: Качествени, натурални витамини, минерали - източниците?
Страници: [1] 2   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: Качествени, натурални витамини, минерали - източниците?  (Прочетена 24646 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
taurus
Full member
***
Неактивен Неактивен

Публикации: 119



« -: 29-06-2013, 22:43:21 »

Опитвам се да избера витамини и омега комплекс, както и водорасли... но колкото повече се интересувам толкова по-зле става Cheesy  търкалям се от смях
Имам някакви спомени от книгите, че си има определени форми, които са лесно усвояеми от организма... но не се сещам за всичките.
 Знам, че ако пише хелатна форма - е добре, но елементите например ги пишат като съединения (в повечето случаи) и точно това ме интересува.

Тази книга не съм я разглеждал, но ми се струва, че може да има инфо по въпроса.
Библия на витамините за 21 век

Мисля да си взема витамини+минерали и нещо за ставите (глюкозамин+хондроитин+МСМ или само омега комплекс).

Ето два примера:
http://www.iherb.com/Controlled-Labs-Orange-Triad-Multi-Vitamin-Joint-Digestion-Immune-Formula-270-Tablets/24674

http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Whole-Food-Energizer-Multi-Vitamin-Max-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120


Активен
titan
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2318


« Отговор #1 -: 30-06-2013, 09:18:24 »

Защо се опитваш , ти вече си си избрал  ухилен  ухилен  ухилен
Активен
стефан
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 16


« Отговор #2 -: 01-07-2013, 23:43:34 »

Колега,да не си объркал форума с тез витамини намигам.Органична форма витамини май търсиш.Без да си запознат,само като погледнеш "Други съставки" и си отговаряш,без да е нужно да се объркваш.
Виж този линк,ако ти свърши работа Ин&Ян


http://www.xtend-life.com/Product.aspx

Активен
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3844


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #3 -: 02-07-2013, 08:51:52 »

Да, линкнатите от  taurus не са натурални Sad  Виждам  че масово фирмите въвеждат в заблуждение - използват думата "натурални" , а като се задълбочиш в текста, разбираш, че само НЯКОИ от съставките са такива - боите, ароматите , както и някакви остатъци от плодове.. Smiley  Но основното - самите минерали и витамини  са си изкуствени , от лабораторията!
Най-силно се впечатлих, като прочетох че са подходящи само за хора м-у 18 и 50 годишни!  Shocked Shocked ухилен ухилен
( С какво един натурален продукт не би бил подходящ за 52 годишен или за 16 годишен човек?  ухилен )

taurus, личното ми убеждение е , че няма на света, (че даже и в галактиката Smiley ) никаква добавка на капсулки или таблетки , която може да конкурира дори на 3 % ползата, която бихме имали от само  едни три суперхрани:
1. кълнове от лимец ( покълнали в структурирана вода още по-добре)
2. сурови пъдпъдъчи яйца + черупките им ( пресни , от "домашен" производител)
3. водорасли  ( макар към тях да продължавам да имам натрапчиви резерви..  Smiley )

Не само че гъмжат от полезност, но са и ЖИВИ, а не само "натурални". ( поне първите две - със сигурност)

Съгласен съм , не за всички това е лесно, удобно и приятно  за изпълнение , но съм сигурен , че всички са достатъчно пораснали за да са разбрали , че по "лесния начин" нещата рядко се нареждат перфектно  Smiley
   
Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #4 -: 02-07-2013, 14:16:03 »



taurus, личното ми убеждение е , че няма на света, (че даже и в галактиката Smiley ) никаква добавка на капсулки или таблетки , която може да конкурира дори на 3 % ползата, която бихме имали от само  едни три суперхрани:
1. кълнове от лимец ( покълнали в структурирана вода още по-добре)
2. сурови пъдпъдъчи яйца + черупките им ( пресни , от "домашен" производител)
3. водорасли  ( макар към тях да продължавам да имам натрапчиви резерви..  Smiley )


много добре си казал нещата!
с малка забележка само - не съм съгласна за 3 - те%!  Smiley
мисля, че и толкова няма.

имам и два въпроса:
- откъде си намирате домашни, натурални пъдпъдъчи яйца

- защо имаш резерви към водораслите / питам, щото имам три пакета големи със спирулина и хлорела и не знам как ще се пият - това е най - гадното нещо, дето съм опитвала досега май Smiley, та инстинктивно и аз имам резерви, още повече, че не съм убедена, че е възможно някъде да има нещо чисто, произхождащо от морето, предвид замърсеността на водните басейни /.

а, и още един въпрос, ако може - защо точно от лимец кълнове, не са ли всички кълнове достатъчно добри, за да се вместят в точка 1) от дадените от теб?
« Последна редакция: 02-07-2013, 14:29:56 от iskrena » Активен
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3844


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #5 -: 02-07-2013, 15:41:40 »

Мерси , искрена  Smiley
За яйцата - трябва регионално да се спасяваме. Аз лично съм намерил моят човек в с.Кичево, Варненско.
(http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=3381.0 )  Той ги изпраща и по куриер, но е ясно , че лятото е добре да не остават на топло дълго време ( да нощуват при куриера и после в жегата да пътуват) .
за водораслите - твоите съображения + това , че трябва доста позитивно мислене  Smiley  - кой как  откъде  ги е събрал, как ги е обработил, съхранявал, какво ти е пъхнал в капсулката , как трайността е толкова голяма при условие , че говорим за натурален продукт.. Но като цяло и аз ги попийвам от време на време, какво да правя, нали трябвало да вярваме  понякога.. Smiley
 Кълновете - да и другите са супер, просто лимецът е "царят" Smiley       
Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #6 -: 02-07-2013, 18:28:37 »


за водораслите - твоите съображения + това , че трябва доста позитивно мислене  Smiley  - кой как  откъде  ги е събрал, как ги е обработил, съхранявал, какво ти е пъхнал в капсулката , как трайността е толкова голяма при условие , че говорим за натурален продукт.. Но като цяло и аз ги попийвам от време на време, какво да правя, нали трябвало да вярваме  понякога.. Smiley

моите не са на капсули, за съжаление, а насипен прах, ужким органик - от био - склад, но са такива невероятни смърдели, че не знам каква вяра трябва да употребя, за да ги глътна!  Smiley))
явно ми е малка вярата, щото успявам да изпия една супена лъжица единствено с помощта на био- бозица!    търкалям се от смях

Кълновете - да и другите са супер, просто лимецът е "царят" Smiley       
Smiley))))))))))))
Активен
Ros
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 615



« Отговор #7 -: 02-07-2013, 18:49:33 »


....................... но са такива невероятни смърдели, че не знам каква вяра трябва да употребя, за да ги глътна!  Smiley))
явно ми е малка вярата, щото успявам да изпия една супена лъжица единствено с помощта на био- бозица!    търкалям се от смях

А дали е нужно да се самоизмъчваш?  Smiley
« Последна редакция: 02-07-2013, 18:51:57 от Ros » Активен

iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #8 -: 02-07-2013, 20:11:58 »


А дали е нужно да се самоизмъчваш?  Smiley

ми, не!
ама, нали парици са изръсени....  хаха   ухилен
не знам - нормално ли е да мирише толкова силно - на позастояла риба...
« Последна редакция: 02-07-2013, 20:25:54 от iskrena » Активен
hdeshev
Христо Дeшeв
Global Moderator
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 842


Един ученик на пътя...


WWW
« Отговор #9 -: 02-07-2013, 20:22:26 »

И аз се мъчих с водораслите и се отказах. Мнооого гадни.  олееее, амиии....
Активен

Time waits for no slave!
-- Napalm Death
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #10 -: 02-07-2013, 20:27:11 »

И аз се мъчих с водораслите и се отказах. Мнооого гадни.  олееее, амиии....

е, значи, моята спирулина не е развалена тогава!
« Последна редакция: 02-07-2013, 20:32:30 от iskrena » Активен
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #11 -: 02-07-2013, 20:44:36 »

И аз се мъчих с водораслите и се отказах. Мнооого гадни.  олееее, амиии....

Малко заприличах на млад алхимик с тези опити. Само ми липсва някоя колба или мензура в кухнята.  Shocked

хаха, и аз се чувствах малко като вещица над отварите си   ухилен

то не беше бъркане, не беше борба с топчетата, дето стават веднага след добавяне на каквато и да е течност...
аз разбърквам в малка кафяна чашка с вода първо малко, добавям малко био - бозица и установих, че само това потушава отвратителната смрад!
лошото е не толкова миризмата, колкото гадната консистенция и тия неразтварящи се топчета...
 а в началото, като не знаех и като сложих огромна лъжица спирулина и със съвсем малко вода само - е, такова нещо нЕма.... бляк, щях да повърна буквално, при все че аз почти никога не съм повръщала.

сега се надявам само, че поне хлорелата не е баш такъв смърдел!   Grin
Активен
salvaje
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 303


« Отговор #12 -: 02-07-2013, 20:45:28 »

още повече, че не съм убедена, че е възможно някъде да има нещо чисто, произхождащо от морето, предвид замърсеността на водните басейни /.

Въобще не се безпокой за това.  Grin Водараслите който се продават на прах, най-вероятно нямат нищо общо с морето, а са гледани в изкуствено направени басейни...мен пък точно това ме безпокои  търкалям се от смях

А световния океан като цяло (не говоря за черно море или около Фукушима) със сигурност е по-малко замърсен от сушата. Не че не опитваме да го мърсим, но това са 70% от повърхността на земята. Така че ако има нещо останало чисто, то е там.  Grin

Активен

Now I lay me down to sleep
I pray the raw will make me freak
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3844


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #13 -: 02-07-2013, 20:54:56 »

Интересно , и аз съм попийвал спирулина, но беше даже приятна на вкус.  амии... знам ли  ( Полагаше се като част от препаратите в противопаразитната програма в Крим като ходих, тоест - "платил съм я, защо да не си я изпия", както казал бай Ганю  ухилен )
АФАта , която я продава д-р Диана Стоянова  е  също добра на вкус!  Идва  в капсули , но аз я изсипвам от тях и я приемам разтворена във вода , защото така зъбите ми стават зелени и  пасват добре на зеления ми часовник  ухилен
Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #14 -: 02-07-2013, 20:55:46 »


А световния океан като цяло (не говоря за черно море или около Фукушима) със сигурност е по-малко замърсен от сушата. Не че не опитваме да го мърсим, но това са 70% от повърхността на земята. Така че ако има нещо останало чисто, то е там.  Grin


мдаа, има логика в това, но нали пък цялата земна бълвоч се излива именно там!
Активен
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #15 -: 02-07-2013, 21:00:24 »


АФАта , която я продава д-р Диана Стоянова  е  също добра на вкус!  Идва  в капсули , но аз я изсипвам от тях и я приемам разтворена във вода , защото така зъбите ми стават зелени и  пасват добре на зеления ми часовник  ухилен

  търкалям се от смях

мисля, че не е достатъчно, обаче - треба ти и една зелена вратовръзка на лилави ивици, за да ти е съвсем фешън часовникът!  ухилен
Активен
shofilev
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Публикации: 376


« Отговор #16 -: 02-07-2013, 22:35:50 »

Водораслите АФА, спирулина и хлорела са сладководни микроводорасли. Само АФА е диворастящо и то само в езерото Горен Кламат, щата Орегон. Спирулина и Хлорела са питомно отглеждани в биоферми за водорасли - поне тези, които се продават у нас. Може да има и не био, не знам - имам предвид официално написаното на етикета на опаковката. В България също имаше ферма за хлорела край Рупите (основана от проф. Христо Дилов), но беше умишлено унищожена. Използвали са топлата минерална вода на тамошните извори - без топла вода хлорела не може да вирее. Тази ферма е била лично посетена от Тодор Живков - да види що е то микроводорасли и има ли то почва у нас. Имало е, цялата продукция се е продавала в Япония за космическите по онова време 13/14 долара за килограм насипно (така са мислели за цената партийните другари). А японската фирма я таблетира и продава за 550 долара за килограм.  намигам Да, стига токова лирични отклонения...
Моят опит показва, че прахообразната форма на хлорела е най-приятна в кисело мляко. От д-р Стоянова знам, че когато се разтварят водорасли на прах, подходящ е ябълковият сок. Аз съм пробвал в сок от малини и от боровинки - също става откъм вкус. Но може би ябълковият е подходящ като комбинация откъм състав, нямам представа. Хлорела и спирулина на мен лично ми е най-добре да ги вземам на таблетки - по-лесно ми е така да ги пия. Вземам по 6 таблетки от 500 мг, хрускам ги леко (да се разделят на по няколко парченца) и ги гълтам с вода. И после зъбите ми стават зелени - нали така препоръчва бате Бино Smiley. Според опаковката не трябва да очакваме в таблетката да има каквото и да било друго освен водорасли, но дали е така, само производителят си знае (визирам Rainforest foods). Хлорела има вкус, който е близък със сурови тиквени семки. Иначе миризмата й е по-неприятна. Спирулина също не е лоша като вкус, ако е читава. За мен АФА е най-неприятната от трите като вкус, особено разтворена във вода - говоря само са качествена АФА от доказан производител (E3Live), т.е. не подлагам на съмнение качеството и дали е развалена или не. В прахообразна форма при съхранение на сухо място с температура до 30 градуса, на практика може да се съхранява няколко години. И това не трябва да буди съмнение за чистотата й - нали така можем да използваме и стрити на прах сушени подправки. Е, може би ефектът от тези водорасли няма да е толкова силен, но все пак.
Сушените водорасли няма как да са жива храна, която да сравним с кълнове или сурови пъдпъдичи яйца - все пак са сушени. Съвсем друго нещо са замразените водорасли. Имах възможността да опитам една опаковка замразени АФА - има разлика в действието, но и цената им е съществено по-висока (не е евтино да се съхраняват замразени и да пътуват така). Мисля, че като съотношение цена/ефект сушените са по-добрият вариант за България. Ако някой живее в САЩ или Канада, тогава нека пробва замразените - там са много по-достъпни като цена. Това за цената важи и за сушените.
Активен
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1110


« Отговор #17 -: 02-07-2013, 22:57:12 »

Водораслите АФА, спирулина и хлорела са сладководни микроводорасли. Само АФА е диворастящо и то само в езерото Горен Кламат, щата Орегон. Спирулина и Хлорела са питомно отглеждани в биоферми за водорасли - поне тези, които се продават у нас. Може да има и не био, не знам - имам предвид официално написаното на етикета на опаковката. В България също имаше ферма за хлорела край Рупите (основана от проф. Христо Дилов), но беше умишлено унищожена. Използвали са топлата минерална вода на тамошните извори - без топла вода хлорела не може да вирее. Тази ферма е била лично посетена от Тодор Живков - да види що е то микроводорасли и има ли то почва у нас. Имало е, цялата продукция се е продавала в Япония за космическите по онова време 13/14 долара за килограм насипно (така са мислели за цената партийните другари). А японската фирма я таблетира и продава за 550 долара за килограм.  намигам Да, стига токова лирични отклонения...
Моят опит показва, че прахообразната форма на хлорела е най-приятна в кисело мляко. От д-р Стоянова знам, че когато се разтварят водорасли на прах, подходящ е ябълковият сок. Аз съм пробвал в сок от малини и от боровинки - също става откъм вкус. Но може би ябълковият е подходящ като комбинация откъм състав, нямам представа. Хлорела и спирулина на мен лично ми е най-добре да ги вземам на таблетки - по-лесно ми е така да ги пия. Вземам по 6 таблетки от 500 мг, хрускам ги леко (да се разделят на по няколко парченца) и ги гълтам с вода. И после зъбите ми стават зелени - нали така препоръчва бате Бино Smiley. Според опаковката не трябва да очакваме в таблетката да има каквото и да било друго освен водорасли, но дали е така, само производителят си знае (визирам Rainforest foods). Хлорела има вкус, който е близък със сурови тиквени семки. Иначе миризмата й е по-неприятна. Спирулина също не е лоша като вкус, ако е читава. За мен АФА е най-неприятната от трите като вкус, особено разтворена във вода - говоря само са качествена АФА от доказан производител (E3Live), т.е. не подлагам на съмнение качеството и дали е развалена или не. В прахообразна форма при съхранение на сухо място с температура до 30 градуса, на практика може да се съхранява няколко години. И това не трябва да буди съмнение за чистотата й - нали така можем да използваме и стрити на прах сушени подправки. Е, може би ефектът от тези водорасли няма да е толкова силен, но все пак.
Сушените водорасли няма как да са жива храна, която да сравним с кълнове или сурови пъдпъдичи яйца - все пак са сушени. Съвсем друго нещо са замразените водорасли. Имах възможността да опитам една опаковка замразени АФА - има разлика в действието, но и цената им е съществено по-висока (не е евтино да се съхраняват замразени и да пътуват така). Мисля, че като съотношение цена/ефект сушените са по-добрият вариант за България. Ако някой живее в САЩ или Канада, тогава нека пробва замразените - там са много по-достъпни като цена. Това за цената важи и за сушените.

мерси за подробната информация!
Активен
морскияm
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 13


« Отговор #18 -: 20-07-2013, 15:05:55 »

Направо съм изумен!!!!!!!?Ъъъ??? Нима тук може да се говори за водораслите на АкваСорс?Ъъъ?? тъжен... чак ще ревна
Активен
shofilev
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Публикации: 376


« Отговор #19 -: 20-07-2013, 18:11:12 »

Горният ми пост е по принцип за водораслите. Конкретният ми опит различните продукти е следният:
В началото ползвах АФА от "Аквасорс" (опаковката от 120 капсули по 400 мг), докато не намерих съществено по-евтиния вариант с водораслите на E3Live, които се предлагат от "Дива енерджи" (д-р Диана Стоянова). Био хлорела на прах - от "Зоя", био хлорела на таблетки по 500 мг. и био спирулина таблетки по 500 мг на Rainforest foods.
Активен
Страници: [1] 2   Нагоре
Изпечатай
Форум Земя назаемСуровоядствоВитамини и минералиТема: Качествени, натурални витамини, минерали - източниците?
Отиди на: