Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[radosti]

Опитай Когато си купих диня от кварталния магазин, ми казаха, че ако е зелена отвътре да я върна...
Носи си и касовата бележка

[Petko]

radosti, яж си от всички суровоядски неща. Нали знаеш, че всеки си има някакво тегло, дето трябва да бъде...което си му е нормалното за неговия ген и т.н. Ако си над70-80% суровоядство не се притеснявай от 1-2 кг....ако не е тайна колко си сега?

[marulka]

Такива въпроси на дама задават ли се бе, адаш!

И аз иначе съм на мнение, че трябва да си хапваш всичко, от моят нещастен опит съм стигнала до абсолютното мнение, че недояждането не води до отслабване, а до забавяне на метаболизма, което от своя страна води до по-лесно пълнеене а си хапнала малко повече след това. Хапвай повече салатки, аз все си мисля, че само сладко ядеш

[Svetlio]

Върнах кокоса
Аз се обадих преди това в федерацията на потребителите,но те незнаеха как стоят нещата с плодове зеленчуци и т.н. ???Затова ми дадоха номера на РИОКОЗ и от там ми казаха,че би трябвало да приемат рекламацията ми.Ако не,да им се обадя пак :DВ магазина бяха много мили и веднага ми върнаха парите и аз си взех кокосови стърготини.Победа!

[radosti]

Суета какво да се прави   И като само ям   сурово- сурово, но и то калории има  Хем ще се прочистя малко
Петко,  не си ли ми гледал снимките във facebook-a ...Същата съм, но +1 кг. Или те интересуват точните кг  Но и от преди това имам да свалям...затова искам да махна 2-3 кг.
marulka, права си, но  ми е по-лесно да не ям въобще...а пък аз слагам 2-3 банана в напитката

Svetlio , БРАВО!!! Сигурно покрай нас ще зачестят случаите на връщането на некачествени плодове и зеленчуци -хаха

[marulka]

Ако искаш да разпуснеш - добре, но ако е само за сваляне на 2кг, няма абсолютно никакъв смисъл. Това, че кантарът показва +2кг всъщност не означава, че си напълняла. Пълнеето е свързано с натрупване на подкожна мас... Твоите 2кг най-вероятно се дължат просто на задържане на течности или нещо такова - при жените се наблюдава около мес. цикъл, както и при овулацията. След като премине този период, ще се върнеш на старите килограми, даже може да си свалила... Общо-взето недей си прави изводите от 2 седмици суровоядство, хубавите неща стават доста бавно

[Petko]

Петко,  не си ли ми гледал снимките във facebook-a

ооо, верно...аз малко се обърках с тия никове тука и реалните хора, които са зад тях Ами перфектна си си...виж сега, питах те така нахално, защото ми се струва, че се ограничаваш повече от необходимото...а при тоя начин на хранене, много бързо може да стане кофти за здравето. Моят инструктор по йога(цитирам все него, щото има 40 годишен опит, а аз съм още никой в тая област) казва, че трябва да опитваме от всеки дар на природата и да не се ограничаваме, освен, ако не сме на гладуване. Даже скоро казваше за фреш от картофи , но си има специфики всяко нещо. Аз например си хапвам сурови гъбки
Пак се отнесох, но важното е от 7 дни в седмицата, поне 6 да си на супер разнообразие...иначе лошо!

[radosti]

Петко, Марулке благодаря ви за съветите:) Знам, че сте прави, но аз си продължам с моя план

Днес:  1 кана ленено мляко+3 банана+мед
          1 кана зелено смути от сока от 1 лимон, 1 портокал, 2 банана, връзка магданоз и вода

Тяло: 5-мата тибетци

[Ками]

Не че има много общо с темата, но бих искала да ви попитам как консумирате картофите . . . има ли начин да се ядат сурови, защото знам че тодава се качва температура, но предполагам, че има някаква тънкост    ?

[marulka]

сурови картофи няма как да се консумират, даже направо е опасно да се ядат сурови... аз си суших сладки картофи, но те са на вкус като тиква, нищо общо с другите картофи...

от друга страна, има рецепти за сурови "картофени манджи", скоро ще пробвам една и ще ви пусна рецептата, дано се получи нещо, че и на мен ми липсват картофките

[Ками]

А ти колко време ги суши картофите, за да станат готови ?

[Petko]

Не съм пробвал, но питах, а и четох по тоя въпрос.
МОЖЕ да се ядат сурови сочат 99% от резултатите от четенето и питането, а най-добре изчакайте малко и като пробвам ще ви споделя
Трябвало да се внимава да не са стари, да няма зелено по тях...аз ще си купя сега от пресните и ще си сложа един във фреша с портокал...ставало супер ми казаха

[Petko]

Сурови досега съм пробвал гъби, тиквички и патладжани

[marulka]

а, да , пресни картофи може, но съвсем малко и май само сока? мен малко ме е страх да пробвам, виж ти първо и ако оживееш, после може да пробваме и ние

аз суших сладки картофи, това е съвсем друго нещо и поне на мен хич не ми харесаха

патладжани и аз пробвах преди време, мариновани и изсушени, напомнят ми на месо на вкус, не са лоши...

[Petko]

Ще пробвам с картофите и ако случайно оживея ще пиша ...пък ако не, ще се видим пак, ама малко ше ви почакам

[Radula]

Ей, пуснете рецепта за патладжани, моля, много са ми любими!  

[Ками]

Гъби не обичам и ако ям те трябва да са сурови, но тиквичките и патладжаните ги ям от много време суровички   . . . но сега главно ме интересува как да вклюва картофите във възможно най-живия им вид  

Баща ми е разказвал, че като е бил малък, негови приятели ядяли сурови картофи или пиели сок от сурови картофи, за да вдигнат температура и да не ходят на училище   Може би ако ползваме сок от картофи, то трябва да е в малки количества  

А иначе съм срещала, че сокът от картофи е лечебен и се ползва за лекуването на доста заболявания . . .
. . .  и тук вече става малко объркващо . . . мисля, че наистина е важно количеството, което ще се изпие !

[Petko]

Ками, дай рецептата за твоите патладжани(щото моята е малко разпокъсана един вид)

[Ками]

Нямам точна рецепта, която да следвам. Просто го добавям към различни салати, пасирани вкусотийки . . . към всичко, което ми дойде на ум 

[marulka]

аз пуснах рецептата, която съм правила: http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=251.0
без марината не съм ги сушила, суровите патладжани ми се струват безвкусни, не знам какво ще излезе ако се изсуши без да се маринова...