За скептиците
Има хора, които са суровоядци или следват друга здравословна диета и са против клизмите. Открих, че много от тях се кълнат, че са 100% суровоядци , но по-късно разбирах, че ядат някаква готвена храна. Вярвам, че всъщност истинският процент на 100% суровоядци е много малък. Изненадващо, но има разлика в телата на един 100% суровояд и това на 95%. Този, който е 95%-в никога не преминавал през изключителната чувствителност и дълбокото прочистване на токсините, и заради това може да не оценят нуждата от поддържащото прочистване, докато са на суровоядна диета.
Без допълнително прочистване, токсините се натупват по-бързо, отколкото се отделят, като се проявяват като продължителен ненаситен апетит и загуба на енергия. Често, полу-суровоядците, които отричат клизмите, несъзнателно искат да нарушат диетата си, с цел да забавят детоксикацията. Имайте това предвид, когато някой ви каже, че не се нуждае или не вярва в чревното прочистване.
Моето дълбоко убеждение е, че вие самите подготвяте провала си, като сте 100% на сурова диета и не правите клизми. Суровоядната диета е ДЪЛГОСРОЧНО ПРОЧИСТВАНЕ. Без пълно прочистване, има риск от самонатравяне, състояние при което клетките отделят повече токсини, отколкото тялото може да отдели. Много дългосрочни суровоядци не разбират, че тази детоксикация продължава цял живот. След години суровоядство те може да заключат, че тяхната болнавост и ниска енергия, говорят, че този начин на живот не е за тях. Всъщност те се давят в техните собствени токсини и се нуждаят от чревно прочистване. Това е една от главните причини, поради която пионерите в суровоядството не са живели добре.
Дълбоко вярвам, че някои от тези пионери са се озадачили от техните здравни усложнения. Като последна мярка те са се върнали към готвената диета, която предрича множество страдания и симптоми, включително и дегенеративни заболявания. Ако вие в действителност сте били на 100% сурова диета за повече от 40 години, ставате много чувствителен и сте в опасност, ако се отклоните от постоянната си диета. На това ниво на напредък, връщането към готвената храна се равнява, както ако някой от стандартната американска диета вдишва азбест.
Познавам човек, който е развил сериозни дегенеративни заболявания и се е излекувал чрез преминаването на здравословна диета. Той беше предупреден, че трябва да продължи да се храни така до края на живота си и че ако се върне към старите си навици, ще си причини много проблеми. Но като се е оженил е започнал да яде приготвеното от жена му, защото тя би се разстроила, ако той не изяде приготвеното за него. Неговите дегенеративни заболявания се върнаха в пълна сила. След като получи и потвърждение от лекаря си, че наистина заболяването се е завърнало, той решил никога повече да не яде от манджите на жена си. За щастие той успя да се излекува отново като премина на по-добра диета.
Време е да разсеем съмненията
Клизмите не са естествени
Както и условията на нашата планета. Лично аз не бих скъсил живота си, заради остарял принцип или философия. Бил съм свидетел на стотици успешни истории, за това как чревните прочиствания са помогнали. На края на книгата ще намерите няколко истински истории. Преди някой да пише против ползите от клизмите, бих му препоръчал сам да ги пробва.
По-добре е да се прочистя „естествено” и да гладувам отколкото да си правя чревно прочистване
Прочистването може да е чудесно, обаче може да причини и кризи. Aко даден суровоядец е обезпокоен, защото се е задръстил с токсини, гладуването може само да изостри проблема. Изключването напълно на храната ще накара тялото и клетките да започнат да се прочистват още на по-дълбоко ниво. Гладуването в този случай ще засили проблема, докато клизмите ще изведат токсините навън и ще облекчи всеки дискомфорт.
Може ли да използвам друг метод и да имам същия резултат
Другите прочистващи методи също спомагат, но те не са и доближават до ефективността на чревните прочиствания. Има причина за това. Червата са главното място, където се събират отпадъците от цялото тяло. Зaдръстени черва са основната причина за повечето заболявания.
Чревното прочистване е толкова забележително, че подобрява силата на другите прочистващи техники, като сауната. Влизайки в сауна с мръсни черва, ще се прочистите малко. Но ако първо прочистите червата и после отидете на сауна, ще можете да се прочистите на дълбоко клетъчно ниво.
Защо тогава се чувствам по-добре като добавя зеленина, към моята диета?
Наистина, зеленолистните зеленчуци са забележителни. Те алкализират тялото, докато го снабдяват с изобилие от минерали и хранителни вещества. Приемат на зеленина, спомага за по-лесното елиминиране на токсините. Да, ние се чувстваме по-добре, когато ядем повече зеленина и заради това може да си помислим, че те са перфектното решение на нашите проблеми. Обаче, това, което е в червата, трябва да бъде премахнато. Ако наистина сте 100% суровоядци и не прочиствате често вашите черва, не-елиминираните токсини ще ви „заклещят” след време.
Защо имам повече газове, откакто съм суровоядец?
Едно от най-големите „скрити”оплаквания сред суровоядците са постоянните чревни газове.Има много фактори, които предизвикват тези газове. Основните 4 са: 1. Токсините в околната среда 2.стресът- нашето емоционално здраве 3. Не-идеалните хранителни навици- преяждане, недостатъчно дъвчене, застъпване на храните, нощното хапване, лошите хранителни комбинации. 4. Продължаващата детоксикация, която ще продължи докато сме живи, тъй като сме на постоянна пречистваща диета.
Ако живеете в девствена среда, без стрес, с oтлични хранително навици, количеството газове ще бъде по-малко, но ще ги има, заради причина 4- нашето постоянно доживотно прочистване. Чревният газ е една от цената за стремежа ни към перфектност в един „неперфектен свят”. За късмет плюсовете заслужават всеки дискомфорт.
Трябва ли да си правя клизми?
Възможно е да живееш дълъг здравословен живот при 100% сурова диета, без клизми. Но е малко вероятно обаче, да се радваш на изключително ниво на жизненост и дълголетие след като преминеш 100 годишнината си. Искам да отбележа , че няма гаранции зад дълъг живот, ДОРИ И ДА СТЕ на безупречна диета и с чисто черво. Съществуват и други неща. Радостта от живота и дълголетието идват и от дисциплината и духовното развитие. Но правенето на клизми е абсолютно важно за максималния успех на суровоядеца. Аз препоръчвам на всеки 100% суровоядец да си прави минимум 1 клизма на месец, с цел отделените токсини от клетките да не преминават в кръвта.
Какво още?
Кои са другите необходими стъпки, да се премине средната продължителност на живота? Вярвам, че тази книга, ще ви даде основата за да станете жизнен столетник. Пионерите-суровоядци са живели до 80-93 години, или дори до по-малко! Ако суровоядската диета е наистина идеална, ние би трябвало да живеем десетилетия по-дълго. Единственият пионер, преминал 100 години е д-р Уолкър, който е живял до 118. Мисля, че той ни е завещал оптималния модел за дълъг живот и здраве. Един от трите главни принципа са редовните чревни прочиствания и клизмите.
