Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[v-a-l]

Мараба шанкала )) едвам се дотътрих от леглото до компютъра...Днеска направих шанката за първи път.
Малко закъснях с часа, 8 и 30 почнах веднага след сутришната тоалетна..Забърках си в една кофа 3 литра вода и 3 лъжици морска сол. После по указаната процедура: пиене и упражнения. Докато ми се приходи изпих 6 чаши големи по 220 мл..Допровръща ми се на 3 тата, но удържах. Тия йоги наистина трябва да им е било много скучно, за да измислят такива неща 
Всичко мина както го пише. Захраних се обаче с два банана, както деси е писала..и чак сега мисля да хапна малко ориз. Иначе пия вода като разпран..чувствам се отпаднал и дехидратиран..не знам дали е нормално..предполагам.
Хубав ден

[desi82]

Нормално е да се чувстваш дехидратиран и отпаднал. Все пак си пречистил храносмилателния си тракт. Пийвай повечко вода, хапни и някой сочен плод. Аз лично правя захранването точно противоположно на препоръчаното и нямам проблеми. Утре ще си по-добре!

[Даниела]

    браво  ...само това пиене на вода не трябва да става веднага след като приключиш шанката, че клапана се отваря пак )))))))))))))
Аз не можах пак да я направя шанката,  защото рано- рано заминах зе село, копах и садих чесън и лук 

[v-a-l]

Приветки
Вчера  чернодробно прочистване. Загряване, пиене на ябълкови сокове през деня. Малко късно почнах процедурата към 21. 300 мл студено пресован зехтин и 300 мл сок от лимони. След 2 часа ми стана малко кофти, но мина. Вечерта беше спокойна. Засега сутринта  нищо нестандартно не е излязло , а ми се искаше да излезе да си оправя остатъците от алергия...

[катеринка]

И аз ще го правя тия дни,може би в неделя. Ти стриктно ли се придържаш към схемата?  Ще чакам резултати.

[Zloqd]

Наистина късно си започнал. Доколкото знам трябва до 19.00 да е изпито и да лежиш с нещо топло до черния дроб.

[v-a-l]

Мдам, Злояд късничко. Иначе се натискахме с една електрическа възглавница няколко часа....Забравих да вметна, че вчера ми се допи много английска сол та изпих един пакет. Не шеш ли тя ми подейства на сутринта. Няма да ви кажа колко е забавно да имаш срещи и спешни проекти и да ти се..нананайнана    Днеска ми беше мега кофти до следобяда, но после вечерта изхвърлих бая камънак  Явно става  и така. Другия път няма да правя нищо в работен ден...а най- добре е май въобще да спра да работя..