Начало   Помощ Вход Регистрация  
Страници: 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: Дневник на кух4о  (Прочетена 75092 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #180 -: 07-10-2010, 09:09:54 »

Благодаря, за сега спортувам само шахмат пред компютъра намигам , но се замислям вече за нещо по-сериозно.
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
v-a-l
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 53



« Отговор #181 -: 07-10-2010, 10:26:31 »

ти си направо друг човек браво имаш заложби за атлетично тяло..дерзай  Cool
Активен
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #182 -: 10-10-2010, 21:32:46 »

Днес пропуснах плодовете в 10,00 - спах до късно намигам
14,00 - салата зеле и моркови, маслини
16,30 - сини сливи, грозде и 1 банан разбити в блендера
19,30 - домати , краставици, маслини, миск от бадеми, тиквени семки и слънчоглед мммм
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #183 -: 11-10-2010, 18:49:37 »

Днес поставих НАЧАЛОТО - започнах йога, хареса ми, продължавам! Иначе днес съм на вода. Smiley
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
SiMoNcheTo
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 348



« Отговор #184 -: 11-10-2010, 19:29:57 »

е, защо пак на вода? иначе йогата е супер Smiley) и аз ходя сега 4 пъти седмично  Ин&Ян
Активен

Мисълта е там, където ни боли!
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #185 -: 11-10-2010, 19:40:30 »

Един ден от седмицата не ям Grin
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #186 -: 11-10-2010, 21:44:50 »

Кухчо, ти докога мислиш да сваляш килограми? Защото така като гледам, малко ядеш като за мъж, и то както почти всички други, главно плодове... И 1 ден в седмицата не ядеш на всичкото отгоре. Според мен килограмите са свалени твърде бързо и организмът ти е изтощен, не е разумно да го тероризираш до безкрай (особено след като вече изглеждаш толкова добре flowers2), почни постепенно да вкарваш повече ядки и зърнени продукти в менюто. Хем казваш, че почваш и йога, ще имаш нужда от допълнителна енергия.
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #187 -: 11-10-2010, 21:49:21 »

Не смятам да свалям повече, така съм си добре - около 80. Искам просто да ги задържа, иначе за качване нямам проблеми мммм . Имам апетит за трима ам-ам
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #188 -: 11-10-2010, 22:14:55 »

Един ден от седмицата не ям Grin
Супер е тая практика. Миналата седмица с учителя ми по йога я обсъждахме Smiley
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
Даниела
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1580



« Отговор #189 -: 12-10-2010, 16:07:32 »

да, изглеждаш вече много добре, сега е време само за поддържане на здравето и теглото намигам
Браво за йогата  слънце ...и аз всеки понеделник съм на вода
Активен
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #190 -: 13-10-2010, 19:13:18 »

Вчера пробвах макадамия и кедрови ядки мммм . Макадамията ми хареса повече, недостатък - много са скъпи(кедровите са 65лв./кг.) Angry

Днес: 08.00 - лъжичка масло - смес
10.00 - ябълка
14.00 - салата зеле, ряпа, тиквичка, макадамия, кедрови, бадеми
20.00 - домати, краставици, карфиол, магданоз, зехтин, лимон, 1 филия пълнозърнест хляб, лешници
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #191 -: 13-10-2010, 19:17:39 »

само дето май нито макадамията, нито кедровите са сурови, освен ако не си ги взел необелени... не, че това пречи да се поглезиш с тях, макадамията е нещо невероятно вкусно...
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #192 -: 13-10-2010, 19:45:12 »

обелени бяха, но ми казаха, че са сурови..... амии... знам ли
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #193 -: 13-10-2010, 19:54:33 »

е и аз за да ти продам по 65 лева килото ше ти кажа квото искаш да чуеш...  ухилен пробвай сам вземи някви ядки с обелка и пробвай да ги обелиш сурови (то без да ги накиснеш изобщо не мой се обелят), после пробвай да ги пръжнеш или бланшираш и виж не се ли белят лесно... според теб производителят кой вариант ше предпочете - лесния или невъзможния?
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
benato
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1467



WWW
« Отговор #194 -: 13-10-2010, 22:30:25 »

Макадамията е 23 кинта,а кедровите 40. помощ
Активен



GO GREEN
"Когато човек твърди, че не иска да говори за нещо, той обикновено иска да каже, че не е в състояние да мисли за нищо друго." -Джон Стайнбек - "На изток от Рая".
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #195 -: 13-10-2010, 23:23:51 »

Макадамията и кашуто не са сурови, но пък кедровите не знаех, че и тях са ''оцапали'' Grin амии... знам ли Grin
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
Вери
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 2153


WWW
« Отговор #196 -: 14-10-2010, 01:20:05 »

Да, така е за кедровите ядки. За да сме сигурни, че са сурови, трябва да са в кафява обвивка като бадемите. Чистенето на бразилския орех също е под съмнение. Първо се киснат в солена вода за 24 часа и после се потапят за 5мин във вряща.
Май май бадем, орех и лешник са най-сигурни. И да се купуват с черупки. Пък ако са от градинката на мама, баба, стринка или съседка, още по-добре.

Говорим си, разбира се, в идеалния случай. За хора, които искат 150% да са на сурово. намигам
Активен
Buku
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 897


:)


WWW
« Отговор #197 -: 14-10-2010, 07:08:58 »


Говорим си, разбира се, в идеалния случай. За хора, които искат 150% да са на сурово. намигам

Да, ако гледаме под лупа... Втелясването не води до нищо полезно според мен  намигам. Така все повече продукти се изключват от менюто, малко неща ще ни останат за консумация и... може да се вкараме и в по-голям недостиг от тези, които не гледат много-много какво ядат. Мое мнение, де.
Не знам дали "суровите" ядки са 100% сурови, но пак е по-добре от пържени или печени, нъл` тъй?
Много са вкусни и макадамията, и бразилския, и кедровите, но при тия цени - и така и така, едва ли са много хората, които ще тръгнат да ги консумират всеки ден  ухилен.
Кухчо, много готино меню (прияде ми се  ам-амнамигам.
Активен

Мойсей казал, че всичко е от Бога, Платон - всичко е от главата, Иисус - всичко е от сърцето, Маркс - всичко е от стомаха, Фройд - от нещо малко по-надолу, Айнщайн - всичко е относително.
------
Господи като си прибрал грешните, вземи прибери и смешните!
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #198 -: 14-10-2010, 18:04:45 »

Зелето и ряпата от вчера си казаха думата - днес в корема ми Том и Джери играят на гоненица намигам     

12.30 - сок от грейпфрут
16.00 - малко бял домашен хляб
16.30 - 1 ябълка
и след малко салата домати, краставици, карфиол, може и малко леща варена мммм
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #199 -: 14-10-2010, 18:10:20 »

по-скоро ми види, че си останал гладен, затова ти къркори стомаха... мъдър
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Страници: 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15   Нагоре
Изпечатай
Отиди на: