Начало   Помощ Вход Регистрация  
Страници: 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: Дневник на кух4о  (Прочетена 75550 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #220 -: 19-10-2010, 21:09:30 »

както каза Вери, горе-долу редуваш едно стабилно, после едно по-лабаво ядене... макар, че в съседния дневник има една мома дет изяжда по 100-200 гр ядки следобед на работа, така че можеш и ти да си хрупкаш като нея

аз все си мисля, че ти все още си на вълна отслабване, свикнал си да ядеш по-малко отколкото ти е необходимо, въпреки че сам каза, че вече няма нужда Smiley
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #221 -: 19-10-2010, 22:12:22 »

Оставете го човека с тва ядене, няма цял живот да яде ухилен Grin намигам
Сега покрай йогата пак е трудно да се яде по 5 пъти, даже не е за предпочитане. 2 часа преди йога, и също толкова по-късно, не се яде. Сутрин като станем не ядем веднага. След 8 часа вечерта пак не трябва да се яде и то къде ще ги смести тия 5 хранения Grin
Всичко ще си дойде на мястото. Особено сега йогата ще го накара да чува по-ясно вътрешния си глас и ще хване неговия си път към блаженството намигам Smiley
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #222 -: 19-10-2010, 23:11:28 »

свърши ли минутката за реклама? ми ти също ядеше по 5 пъти едно време, сега по колко ядеш? я си изрови дневника и напиши меню, че ми е интересно и ти ли взе да си недояждаш Smiley
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Вери
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 2153


WWW
« Отговор #223 -: 20-10-2010, 05:58:13 »

Марулче, който не ходи на йога и не прави пречиствания, не е ник'ъв суровоядец.
А който яде мед, не е ник'ъв веган.

Тъй, е**на, че изтървана е нашата. намигам
Активен
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #224 -: 20-10-2010, 10:57:41 »

Марулче, който не ходи на йога и не прави пречиствания, не е ник'ъв суровоядец.
А който яде мед, не е ник'ъв веган.

Тъй, е**на, че изтървана е нашата. намигам
Не съм казвал това. Просто всеки знае, че с йога ИЛИ друга редовна практика или спорт, суровоядството е къде-къде по-благотворно Smiley
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #225 -: 20-10-2010, 18:38:17 »

Днес: 10.00 - ябълка
13.30 - салата маруля, чушки, домат, броколи, маслини, сурова царевица, боб мунг, зехтин, лимон, 1 ф. дом. хл. , ядки
16.30 - сушени кайсии, портокал
19.00 - зеле, моркови, карфиол, маслини, кълнове жито, 1 ф. дом. хляб, 2 с.л. сусам, ядки микс

Определено ми е проблем да ям повече от 2 пъти на ден, според Пол Брег двукратното храненене е по-добро, но всеки сам си решава за себе си, разбира се....
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #226 -: 22-10-2010, 21:20:07 »

Днес: 09.00 - грозде
10.00 - 1 банан
14.00 - салата китайско зеле, броколи, домат, маслини, зехтин, лимон, 1 ф.дом. хляб, ядки
17.00 - 1 ябълка
20.00 - салата домати, краставици, калфиол, лук, маслини, хляб, ядки
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #227 -: 29-10-2010, 19:03:25 »

кухчо, не са крий у кьошето с тая палка суджук дет си заръфал, ами ела тука и си кажи кви ги вършиш свиркам си
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #228 -: 29-10-2010, 23:12:37 »

Марулке, остави го да медитира човека. Не го занимавай само със светски дейности Grin намигам Smiley
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #229 -: 30-10-2010, 18:14:00 »

Опаааа.... тук съм! Суджук не ям, от началото на юни само два пъти риба и малко скариди! Това ми е от месните, иначе предимно СУРОВО , но от време на време по малко сирене, кашкавал.... Вчера хапнах една баничка(първата от 4 месеца), беше много солена, баща ми я беше домъкнал от някъде - 0,25 лв. Намерих ябълков оцет, домашен, ще го пробвам след малко. Купих си и алабаш(не съм ял от 38 г.)
3 пъти ходя на йога, килограми - 82

днес: 10.00 - мандарини
16.00 - фурми, манго, грозде, ядки
19.00 - салата спанак, краставици, домати, 2 пълнени чушки мммм, ядки
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #230 -: 30-10-2010, 21:48:36 »

освен баничката нещо не намирам нещо по-хрантелно в менюто ти днес... внимание

алабашът е супер, не съм яла от бая време, че не мога да намеря... любимата ми салатка беше настърган с моркови и залят със зехтин и босилек... охх, прияде ми се мммм
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #231 -: 30-10-2010, 23:03:56 »

освен баничката нещо не намирам нещо по-хрантелно в менюто ти днес... внимание
Марулке, какво разбираш под по-хранително амии... знам ли Човекът на две места е писал ядки... какво по-хранително търсиш Grin
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #232 -: 30-10-2010, 23:23:36 »

щом не е написал колко ядки, си представям за какво количество става дума?
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #233 -: 31-10-2010, 00:24:56 »

Ядките са микс по една шепа - кашу, бадеми, браз. орех, лешник. Не ги тегля bleh
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #234 -: 31-10-2010, 00:28:31 »

Ами ето, никак не са малко - цели 4 шепи Smiley 4 бадема стигат, та камо ли 4 шепи Smiley
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #235 -: 31-10-2010, 00:47:06 »

абе 4 бадема... добре, айде, изял си нещо по-хранително значи през деня, свободен си да си лягаш ухилен

аз кат видя така написано "ядки" по принцип си представям, че някой не иска да си каже колко е изял, защото или е ял твърде малко или е прекалил с тях... ама че съм
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Petko
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2359



WWW
« Отговор #236 -: 31-10-2010, 01:03:32 »

Поемай енергия не само от храната, а и от светлината(Слънцето), въздуха(дишането), водата, медитацията... храната е доказано най-слабия енергиен източник, който на всичко отгоре изисква доста ресурси за храносмилане.
Нека се научим да черпим енергия от много места. Така няма да усещаме глад намигам Smiley
Активен

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #237 -: 31-10-2010, 01:32:57 »

е, аз не съм толко извисена и обичам да си плюскам ухилен
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
kyx4o
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 237



WWW
« Отговор #238 -: 31-10-2010, 19:52:57 »

07,00 - 1 с.л. пчелен прашец, чаша топла вода, 2 глътки ябълков оцет :Smiley
10,00 - 5 мандарини
13,30 - салата марули, репички, маслини, кълнове жито, зехтин, ябълков оцет, 1 филия хляб, бр. орех, бадеми, лешник, кашу(Марулке, забравих да ги притегля ама че съм), около 2 шепи общо
17,00 - 1 круша
19,00 - салата зеле, цвекло, сурови фъстъци, тиквени семки

Вчера купих и пащернак, но на пазара избухна спор.... Една леля каза, че се използва като подправка, а продавачът каза, че можело и суров настърган като морков и ряпа амии... знам ли Помагайте!
Активен

Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ
marulka
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1649


Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...


« Отговор #239 -: 31-10-2010, 21:22:32 »

и по двата начина става, Кухчо, ама виж дали ще ти допадне изобщо...
Активен

Nothing cooked tastes as good as raw feels
Страници: 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15   Нагоре
Изпечатай
Отиди на: