Форум Земя назаем

Моля влез или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Експертно търсене  

Новини:

Автор Тема: Да гладуваме заедно  (Прочетена 315895 пъти)

Iggiberry

  • Full member
  • ***
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 126
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #420 -: 18-04-2013, 11:22:40 »

Здравейте,

Наскоро открих този форум и, макар че не съм съвсем боса по темата за здравословно хранене и гладуване, прочетох много интересна информация и научих нови неща.
Преди 6 дни, поради множество здравни неарзположения, започнах олекотена форма на гладуване - с около 500 гр плодове на ден, предимно ябълки и по 2-3 билкови чая с мед. Прочетох, че повечето от вас не приемат този метод, но аз предпочитам дългите периоди (около 20дни), и мисля, че за моето амортизирано и затлачено тяло това по-добрият вариант за по-малко стрес и по-лесен преход. Още повече, че едно от основните ми оплаквания е депресия и лош сън. Другото ми оплакване е свързано с болки в ставите, мускулите и костите; постоянна схваност във врата и раменете, лесна уморямост.
Първите два дни ужасно ме болеше главата, но на третия ден отмина и сънят ми значително се подобри. Тогава започна обаче една много силна тъпа болка в кръста и гърба и все още продължава (днес ми е 6-ти ден). Сигурна съм, че това е оздравителния път на моето тяло, но едва издържам на стола, а работя в офис пред компютър. Иначе се чувствам добре и имам енергия, даже продължих да спортувам, макар и с намалена интензивност, но този гръб ме побърква - все искам да се изпъна, да се протегна, да се изпукам.
Знам, че всичко е индивидуално според конкретните болжеки на организма, но ако някой е имал подобни преживявания, ще се радвам да сподели, че имам нужда от кураж.
 :) ;)
Активен

titan

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 2318
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #421 -: 18-04-2013, 16:14:30 »

Мога да те свържа с човек , който може да ти погледне гърба и да оправи ако има нужда , това не е за пренебрегване , аз ходя от  една година един път месечно , имам грижи , и след това през месеца не ме боли и ако ме заболи то болката вече е много по слаба , не е като в началото. Не че ми се налага да ходя , ама обичам масаж :) а той е много добър и след това се чувствам отлично доста време.
Плодово чаеният режим е за хора тип мекотело, без решителност , воля и силно желание за моментално излекуване.  Гладът е привилегия на силните и волеви хора, с него бързо се решават сериозни проблеми и ако се практикува редовно, човек ще бъде вечно, хронично и клинично здрав.
Активен

бате Бино

  • Заместник админ
  • Hero Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 4015
  • дипломиран рекреативен специалист
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #422 -: 18-04-2013, 19:58:03 »

Iggiberry , добре дошла първо! :)
 Не съвсем правилно си разбрала , че не приемаме този метод ..:)  ,който ти наричаш "гладуване" .Това е всъщност "омекотена форма на ХРАНЕНЕ " :)  ,който си има качествата , но за едно разтоварващо хранене. ( то дефакто си е форма на суровоядство , а Шелтън го нарича "пиршество с плодове"  :) )  
Популяризираха у  нас точно този метод,  за да пада лев  tooth  .  По-приемливо звучи "..на плодове" :). Ако беше само на вода или сухо, дали същият брой хора щяха да се "отчетат"  на леля Емилова? И на другата "ученичка" на Лидия Ковачева - д-р Георгиева? :)
 ЗА съня вероятно ще имаш огромен ефект. д-р Свирский нарича суровоядството "най-доброто сънотворно".
( То и спортът се отразява отлично на спането, чудно защо при теб не се проявява по този начин. )
« Последна редакция: 18-04-2013, 20:02:39 от бате Бино »
Активен
Болницата беше прочута със своите готвачи.

nortifox

  • Full member
  • ***
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 158
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #423 -: 18-04-2013, 20:04:55 »

Абе Титанчо не така грубо "мекотело". :Content_4 - emotloader:
Аз ти разбирам шегата но какво ще си помисли ако страничен човек, който току що е влязъл и чете. :weight_lift:
 Iggiberry имам само една забележка към теб.Страхувам се ,че може да се обезводниш,от там ще ти падне кръвното или ще доближиш границите и ще бъде много неприятно за теб,главоболие,замаянаст и т.в.
Трябва да приемаш течности според мен колкото повече толкова по добре. Очаквай кризички, но не им се давай СМЕЛО напред и не се притеснявай ако не издържиш колкото искаш,то си подсказва как е най добре.
Обърни внимание на ходенето по голяма нужда да е редовно. :flowers2:
УСПЕХ :Content_14: :Content_14: :Content_14:
Активен

bpa

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 694
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #424 -: 18-04-2013, 21:15:04 »

Привет и поздравления за смелото начинание и от мен  :Content_14: :flowers2:

Тъй като не си посочила допълнителна информация за протичането на гладуването ти, мога да предположа, че според мен е възможно тази твоя болка да е от недобре изчистени черва. Ако си взела мерки в тази насока, и нямаш подобрение, тогава наистина е добре да си потърсиш специалист като онзи, на който се е доверил съфорумника ни titan .... :pensif_29:
Активен
Винаги има и друг начин !

Провежда се лекарски конгрес. Става председателя и започва речта си с патос
-Колеги,ние лекарите имаме много врагове на този свят...
Чува се глас от залата
-И още повече на оня свят

Iggiberry

  • Full member
  • ***
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 126
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #425 -: 18-04-2013, 22:16:35 »

Здравейте отново,
Благодаря за отговорите първо, а и аз да отговоря.
@titan Доколкото разбрах, става дума за масаж на гръб, нали? Аз също имам доверено лице, което ми помага да мога изобщо да си мърдам врата, но в случая мисля, че ме боли гърба от гладуването, пардон плодояденето,  ;) та предпочитам да изчакам. По отношение на гладуването само на вода, правила съм два курса от по 20 дни и още много по-кратки, но преди повече от 10 години. Помня чувството и знам, че и този момент ще дойде, но в случая целта ми не е да реша "бързо" проблемите, а да ги реша възможно най-плавно, защото се грижа за семейство и работя много, та не мога да си позволя сериозни кризи.
@бате Бино спортът винаги ме е зареждал с енергия и е разпускал стреса ми, но през последните 6 месеца е точно обратното - умора, отпадналост, апатия, болки в ставите и мускулите, вдървеност, лош сън и за капак качих 12 кг буквално от въздуха. Хормоните на Щитовидната ми жлеза са в норма, но се чувствам толкова зле, че дори не мога да го опиша. И понеже не съм привърженик на медицината, реших, че вместо да се изследвам 5 месеца, за да разбера какво ми е, направо да започвам да се лекувам.
@ni_ki68 Няма да се обезводня, приемам доста течности - вода и чайчета и без мед. Ходенето по нужда е добре, всеки ден почти, мисля, че само един ден съм пропуснала до сега. Всъщност аз съм на мнение, че няма нужда от допълнителни методи за очистване и организмът се справя. А пък от шеги разбираме,  ;D

Само да добавя, че болката в гърба се мени: ту е по-тъпа, ту по-остра и се мести - беше по-нагоре, сега е по-надолу. Ще докладвам пак. Иначе ми прави впечатление, че много започнаха да ме дразнят лещите. Нося контактни лещи от 12-годишна и сега ме дразнят вечер повече от обикновено.
Айде със здраве ...
Активен

AdiSmile

  • Jr. Member
  • **
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 90
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #426 -: 19-04-2013, 08:42:59 »

Iggiberry, какво спортуваш? Може този спорт да ти е омръзнал и да имаш нужда от смяна?
Активен

ЛиР

  • Young
  • *
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 18
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #427 -: 19-04-2013, 09:11:33 »

Здравейте!
При вас съм, за "да гладуваме заедно". Вече писах:
:Confus_34:
Имам опит с гладуване по системата на Лидия Ковачева-2 курса от по 20 дни, които ми помогнаха да се разделя с конкретен проблем. Напоследък съм направила няколко кратки курса с продължителност от 1 до 3 дни. От както родих второто си дете обаче (вече три години) не съм правила сериозни пречиствания на организма, а тялото ми дава ясни сигнали, че има нужда.
В момента прилагам прочистване на синусите с мед и прочистване от слуз с хрян.
Интересувам се от сухото гладуване и МОЛЯ за мнението ви, съфорумци с опит, как според вас се съвместява кратко 20-36-часово сухо гладуване (да речем 1-3 пъти седмично) с кърмене.
Благодаря предварително на всички, които биха споделили опита и мнението си по въпроса!


в темата "сухо гладуване", което по-специално ме вълнува, но тъй като поста ми не получи отзвук се записвам и тук, защото имам нужда от вас, мили хора.
Решила съм да направя един сух ден на 22.04. и вероятно следващия ден да е на вода и от там да продължа 20 дни по системата на Лидия Ковачева(като аз обикновено консумирам минимално количество плод и лъжичка мед само в критичен момент). Надявам се на коментари с вашето мислене.
Активен

emo75

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 222
    • Разходка из Езерната градина
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #428 -: 19-04-2013, 09:37:19 »

Сухото гладуване крие доста опасности. Доста хора са си навлекли  вреди вместо ползи поради неинформираност. То е изключително ефективно, но имайте предвид, че е огромно натоварване за бъбреците... а вие кърмите.
Активен

Iggiberry

  • Full member
  • ***
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 126
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #429 -: 19-04-2013, 10:54:43 »

AdiSmile, де да беше толкова просто. Не ми е омръзнал, макар че е супер прозаично - тренирам в зала, кардио, тежести, разтягане.
Винаги съм спортувала, но преди 4 години спрях... поради лични проблеми и депресия, липса на време, и множество други оправдания. Преди 6-7 месеца поднових. Подходих доста постепенно, без тежки натоварвания и в началото си мислех, че просто много съм се олежала и затова не мога истински да затренирам и да се заредя. Но оттогава мина много време, в което аз съм редовна 3-4 пъти на седмица в залата, а положението става все по-зле и по-зле.
Убедена съм, че всичко е психосоматично, но тъй като не мога да преодолея сама емоционалните и духовните си неразположения, се опитвам да обърна връзката и да излекувам тялото, пък здравият духът да дойде и той с времето.
Между другото, днес гърбът почти не ме боли, но пък настроението е на 0.
Активен

titan

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 2318
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #430 -: 20-04-2013, 00:22:44 »

Лир,  какво толкова има да питаш за един ден ? Просто един ден нито вода пиеш нито ядеш, нищо няма да ти стане , аз 3 ли 5 дни ли издържах на предното гладуване на сухо, май 3 бяха , и след това 7 дни водно. Сега съм 12 ден само на вода няма нищо страшно :)
Активен

ЛиР

  • Young
  • *
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 18
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #431 -: 21-04-2013, 01:31:30 »

Лир,  какво толкова има да питаш за един ден ? Просто един ден нито вода пиеш нито ядеш, нищо няма да ти сятане , аз 3 ли 5 дни ли издържах на предното гладуване на сухо, май 3 бяха , и след това 7 дни водно. Сега съм 12 ден само на вода няма нищо страшно :)


Благодаря за вниманието.
Не се "страхувам" за себе си, а по скоро не мога да открия информация дали токсините, които ще се отложат в кърмата за този един ден, ще са с такава концентрация, че да навредят на детето.  Той поема съвсем малки количества вече, тъй като ползва гърдата по-скоро като извор на уют отколкото за да се храни. И все пак всички пречиствания се определят от авторите  като противопоказни при кърмене. Ствува ми се по-скоро заради предпазливост и поради факта, че няма достатъчно изследвания по темата.
Така или иначе аз съм решила да направя първия си ден сухо гладуване на 22.04. с идеята да го п.равя поне няколко дни в месеца, а до тогава преговарям с моето "бебе" и то да минава на "сухо" вече :essen:
Желая твоето гладуне да "върви като по вода"... :-)
Активен

emo75

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 222
    • Разходка из Езерната градина
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #432 -: 21-04-2013, 01:46:52 »

Не си прави глупави експерименти. Изчакай.
Активен

ЛиР

  • Young
  • *
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 18
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #433 -: 21-04-2013, 08:31:28 »

Не си прави глупави експерименти. Изчакай.
Благодаря и на теб, Емо!
На базата на свой опит и знания ли ме съветваш да направя така?
А дали е добре детето да получава кърма от затлачен организм, който крещи от нужда за пречистване?!? :surpris_23:
Активен

emo75

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 222
    • Разходка из Езерната градина
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #434 -: 21-04-2013, 11:11:34 »

Все още не съм чувал мъже да забременяват, тъй че няма как да е от собствен опит. Организмът си  е твой, детето си е твое, тъй че правото да избираш кое е удачно си е твое.
Аз лично не бих експериментирал точно при тези обстоятелства, но хора разни, идеали разни.

По принцип децата издържат  и на тютюнев дим, наркотици и алкохол през кърмата, ама струва ли си да ги подлагаме на такива опити  ;)
И какво толкова ще загубиш, ако изчакаш няколко месеца? Животът е пред тебе. Гладуването е занимание самотно и търпеливо  :weight_lift:

А за вредите от сухото гладуване: слава Богу, не ми се налагало сам да се уверявам в тях, но тези, които са имали това "щастие", до живот са съжалявали са самонадеяността си.
В книгите на Малахов има доста такива писма от препатили "пишман-натуропати", за които морето е било до колене. Разбира се, за опасни вреди говорим при гладуване над 5 денонощия.
Твоят случай не  е такъв, но все пак си майка, и вече не решаваш само за себе си.
Активен

Ros

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 614
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #435 -: 21-04-2013, 11:27:34 »

ЛиР, задаваш въпрос, на който искаш единствен отговор,  "ДА".
Отговаря ти се "НЕ",  при това съвсем добронамерено и компетентно обосновано.
В такъв случай, няма място за ирония.

На базата на свой опит и знания ли ме съветваш да направя така?


Виж за необходимостта от пречистване си права.Но имай предвид, че е най-добре да се започне първо на ментално ниво.

А дали е добре детето да получава кърма от затлачен организм, който крещи от нужда за пречистване?!? :surpris_23:
« Последна редакция: 21-04-2013, 11:34:13 от Ros »
Активен

Тихия

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 740
  • Болката е неизбежна. Страданието - по желание.
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #436 -: 21-04-2013, 11:48:10 »

Съгласен с Рос, макар духовното пречистване и хигиена са несравнимо по-сложна задача от обикновеното гладуване. Четвъртата благородна истина на будизма например ни посочва един  път : Морална самодисциплина, медитация и мъдрост. Всяко едно от трите е една вселена. Темата на форума е различна, обаче.
Активен
Да виждаш е събитие на съзнанието, а не зрителна реакция.

бате Бино

  • Заместник админ
  • Hero Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 4015
  • дипломиран рекреативен специалист
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #437 -: 21-04-2013, 13:12:32 »

Пречистванията се правят преди забременяване. ( В случай , че последното е планирано, разбира се. )   
Активен
Болницата беше прочута със своите готвачи.

Ros

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 614
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #438 -: 21-04-2013, 15:45:52 »

Съгласен с Рос, макар духовното пречистване и хигиена са несравнимо по-сложна задача от обикновеното гладуване. Четвъртата благородна истина на будизма например ни посочва един  път : Морална самодисциплина, медитация и мъдрост. Всяко едно от трите е една вселена. Темата на форума е различна, обаче.

Безспорно  :)

ЛиР

  • Young
  • *
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 18
Re:Да гладуваме заедно
« Отговор #439 -: 21-04-2013, 18:16:14 »

Благодаря на всички отзовали се!
Никаква ирония не търсете в поста ми! Така благодарна и щастлива съм, заради вашето внимание!
Но това е риска на непрякото общуване поради липсата на възможност да се доловят тон, интонация, мимика и прочие. Въпроса ми към Емо дали м е съветва от личен опит в никакъв случай не визира бременност и кърмене. Говорех за гладуване и имах предвид опита и онова, което евентуално той е прочел (или на което е станал свидетел).
Щом съм останала криворазбрана от не един, а няколко съфорумци не ми остава нищо друго освен да търся проблем в начина си на изразяване. :-)  Надявам се занапред да няма подобни " недоразумения". :-)
Ето на какво все пак се спрях като "компромис" докато чакам възможен момент за гладуването, което така усещам като необходимост: първо ниво по Казънс. :-)
Активен
 

Страницата е създадена за 23.508 секунди с 25 запитвания.