Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Вери]

Добре.
Сигурно е в тях проблема. Онзи ден ми изчезнаха нещата от стената, които бяха писани в рамките на месец.

[Petko]

- хлебче с маслинова паста
- кълнове от броколи
- червен кромид
- целина
- чушка
 

[green flower]

Ейй, супер изглежда!  Маслиновата паста сам ли я правиш или е купешка (извинявай, ако вече си писал за това)?

[Petko]

Ейй, супер изглежда!  Маслиновата паста сам ли я правиш или е купешка (извинявай, ако вече си писал за това)?

Сам си я правя вече половин година. Ето я:



Маслинова паста:
- 600 гр. маслини без костилки
- 100 мл. зехтин
- 4-5 щипки босилек

Всичко се блендира на максимални обороти. Не се добавят вода и сол

[izaura]

Искам да направя такава маслинова паста. Струва ми се вкусно  вечер пред телевизора с шепа солети да се топят в маслините. Сега ползвам млечна майонеза от магазина с неясен състав.
Може ли подробности какъв блендер ползваш, да купя същия?

[marulka]

по-добре крекерче да топиш в маслините, че солетите и те са с неясен състав...

[hdeshev]

За по-мързеливите вместо крекерче става и с ядки. Орехи и бадеми сигурно ще вървят много с маслиновата паста. Друга добра идея е нарязани на дълго моркови или краставица. Не ти трябват тези солети.

[Petko]

Искам да направя такава маслинова паста. Струва ми се вкусно  вечер пред телевизора с шепа солети да се топят в маслините. Сега ползвам млечна майонеза от магазина с неясен състав.
Може ли подробности какъв блендер ползваш, да купя същия?

Вече година и половина ползвам този - http://www.technomarket.bg/products/09016454/philips-hr-2094
Но не значи, че е най-добрият. Просто него си избрах тогава. Върши ми добра работа. 750W e, което донякъде е добре, понеже повечето в БГ са слаби(600W). Като събера пари ще си взема този -
https://secure.vitamix.com/acb/stores/4/Vita-Mix-5200-Deluxe-Package-P749C0.aspx?SID=4

[Val]

Петко, радвам се че ми напомни за маслините. Ето какво ще хапна тези дни

[rima]

Петко, тази филийка за колко зъба ти стигна?
Имам чувството, че съм слон като ви гледам менютата на повечето. Уж само в началото се прекалявало с количествата, а при мен не е много вече начало 

[Petko]

Петко, тази филийка за колко зъба ти стигна?
Имам чувството, че съм слон като ви гледам менютата на повечето. Уж само в началото се прекалявало с количествата, а при мен не е много вече начало 

Rima, с какво се занимаваш? Спортуваш ли нещо редовно? Медитираш ли?
Задавам тези опознавателни въпроси с цел да разбера дали само чрез храната се снабдяваш с енергия. Ако е така, то е нормално да имаш голям апетит. При мен храната внася най-малко енергия, понеже повечето си я набавям от йога практиката си - асани, пранаяма, концентрация, медитация и др.
Нали знаеш, че най-много енергия поемаме от:
- светлината
- дишането
- водата
- храната

Храната е най-слабият енергиен източник, който в същото време разходва най-много енергия от нашите запаси. Тоест храненето ни отслабва доста и оттам боледуваме. Това не значи да не се храним пълноценно! А просто да поемаме енергия балансирано от всичките й източници

[Petko]

Смути-мус:
- 3 банана
- 4-5 листа кейл(вид зеле)
- 4-5 листа рукола
- 1 ч.л. хлорела
- 1 с.л. спирулина
- 1 с.л. мака
- 1 ч.л. агаве нектар
- щипка розова хималайска сол
- 300-350 мл вода

[Petko]

Поредният успешен опит за смути комбинация, с резултат мус
Имах за цел да си направя силно смути, а резултатът е чудесна кремообразна маса, наподобяваща.... всъщност 1:1 като шоколадов мус, с тази разлика, че не е толкова наситено сладникав. Тоест стана суров зелен мус

[rima]

Петко, накара ме да се замисля  не че обикновено не мисля де, то така ще излезе... 
много си прав 

[rima]

Още нещо се сетих. Има връзка със студа този апетит. Може като си възвърна килограмите, да спре да ми се яде толкова. Когато има слънце съм доста по умерена, може и да забравя за ядене. Стане ли сиво небето през зимата, колкото и да е топло в помещението, струва ми се все студено... та ще видим 

[Petko]

О, да, зимата и аз хапвам по нещо готвено - боб, леща, грах, ориз Нормално е, сезонът си го иска. Кой не копнее за топла супичка, докато навън навява снежец

[oum le dauphin blanc]

Кой не копнее за топла супичка, докато навън навява снежец

Аз! 
Зимата ми е много лесно да съм на сурово - проблема е есента, когато излязат кестените 

[Вери]

Не е така. Със сигурност може да се изкара зимата и без готвено. Въпрос на настройка и желание. Сега ще ми кажете, че зависи от дошите.
На кестените и аз не простих 2 пъти. Но това беше. Сега не ми се яде и си крама на сурово.

[Petko]

Не знам дали е от дошите, може, но го има. Питал съм по разни събирания и ми прави впечатление, че е масово дори сред по-сериозните суровоядци, това да хапваш нещо готвено. Самото тяло ти го иска. Не казвам, че ако си наложа няма да изкарам без готвено, но не съм имал за цел да се насилвам и затова си похапвам

[Petko]

Имам и една теза, но в бъдеще ще я доразвия. Засега наблюдавам, че такива моменти са свързани с климатични аномалии, особено с рязко застудяване. Миналата година имаше период в който два-три дни зимата беше 24-27 градуса и само след три дни заваля сняг. Тогава ми се ядеше готвено много. И винаги е в някакъв студен период. Явно е зимен синдром