бях на зъболекар
сутринта в 7 пих едно смути - киселец и банан и малко вода за улеснение на блендера.
за хапване сиъм си приготвила - сини сливи, които трябваше да ям в 10, но май ще ги ям кой знае кога
не трябва да дъвча няколко часа
нося си и домат, червена чушка, тофу и три кракера.
имам и 4 конопени бонбончета ( снощи си ги направих, нямат вид защото брашното от коноп е зелено, а това не е подходящият цвят за бонбонки, но на вкус са перфектни)
Снощи си приготвих много манджи и до 10 часа си облизвах пръстите от какво ли не.
Първо си приготвих кракер и елданола, които се сушиха на приятна температура доста време.
Забърках си ядково сирене и песто и бонбонките от конопено брашно.
да имам да си хапвам няколко дни
Вчера нямаше никакво натоварване физическо, но донес ще си наваксам с един крос в пресечена местност
цяло лято не съм ходила на фитнес и само краката поддържам
ръце, рамене гърди и гръб товаря само когато карам колело, а то е почти нищо
но смятам да се поправя
абре не ми стига времето, бре
не мога да си представя на всичкото отгоре идецата ми да са малки
даже откакто са във ваканция с почистването и прането те се занимават
аз май вече забравих от къде се включва прахосмукачката и как се чисти със стирка
дай боже всеки му