Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[vasilena]

Да кажа,ако иска някой да си прави прочистващ ден през седмицата-утре е днят,от 14 и 30 до вдругиден в 14 и 3о(има нарастваща луна).Аз ще го спазя.
 

[enterosan]

тъкмо вчера изнамерих две интересни рецепти с авокадао

http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=308.0

[SiMoNcheTo]

 Василена, утре от 14 до други ден в 14 часа, трябва да се пие само вода ли? има ли ефект тази лунна диета?

[Вери]

Тъй като Василенчето е от Варна, а и не знаех къде да го пльокна:

http://moreto.net/varna-gid2.php?n=44417

Био и еко ресторант във Варна. 

[vasilena]

Вери,знам го това местенце,но 2-3 пъти съм минавала от там и познай.......винаги съм го виждала абсолютно празно.За съжаление хората като нас все още са рядкост...явно

[Вери]

Имало и меса и алкохоли. Даже май месцата били в повече.
По-скоро явно е био отколкото веге. 

http://www.naturel.bg/files/Menu_Naturel_bg.pdf

[vasilena]

29.06.09г.
 Менюто ми днес:
много хаотично беше и затова няма да го пиша по часове.Понеже като изляза някъде и аз не знам кви ги върша и така се отплесвам,че половината ми ден минава без да разбера как .Днес съм яла до 14 и 30 понеже,както казах ще пия само чай и вода до утре в 14 и 30.До 9 сутринта:гореща вода,след 15 мин.-1 лъжица сусамово олио,след 15 мин.цветен прашец/разтворен във вода/.Към обяд:солидно количество пъпеш,2-3 праскови,а последно беше....:кашу,2 кракера(тип Кюфте ),отгоре с домат-много вкусно стана и маслини.....,и после глад .
 

[Petko]

Освен сусамово, друго масло(олио) опитвала ли си?

[vasilena]

От гроздови семки .

[Petko]

  Пробвай с тиквено, конопено или ленено Те реално не само са полезни откъм съставки, а са с балансирани ИН и ЯН енергии Нали си йога и ти, влизай в тея неща

[vasilena]

Ок,ок ,ще си взема.
На йога....от неделя до неделя-както се получава .Трябва да измисля нещо по въпроса
Да се отчета още малко:
забравих да кажа,че днес по обяд си правих и гуакамоле-по рецептата на Вери(сърдечни благодарности ),много вкусно стана!И още(нали казах,че ще водя дневникът честно),не съм само на чай до утре.Сега ядох праскови и пъпеш,а малко по-късно и шепа лешници и кашу......Само от 3 дни ям нормално,нали се захранвах и реших да не се насилвам-нямах стимул.Другата седмица ще го направя гладния ден.
 

[Petko]

Само да добавя за маслата - взимай само от тези на "Булдара"

[vasilena]

02.07.09г.
Прави ми впечатление,че изобщо не се изморявам напоследък.А вървя страшно много,наистина ужасно много.....4 км. си ги взимам "от воле",това ми е минимума.Онзи ден излязох от нас в 8.00 сутринта и се прибрах в 11 и 30-12 ч.трябваше да свърша нещо и реших да ходя пеш...почти 4 часа само вървях(освен това беше и много горещо),без прекъсване.Накрая като се прибрах установих,че не съм изобщо уморена,ама изобщо.
Сърцето си (да чукам на дърво) не го усещам,не ми е правило проблеми,аритмии,прескачания и т.н.Даже започнах да не се притеснявам да излизам в най-голямата жега(щото по едно вереме от тези прескачания ме беше хванало шубето и гледах много,много да не излизам в жегите).Това много ме радва,понеже покрай здравословните си неудачи си бях изградила доста бариери(чисто психологически,като това,че гледах да не излизам,когато е горещо),които започнаха да падат.Дано всичко да продължава в този дух-тези промени много ме радват и ме правят щастлива .
Много ми се яде тези дни,много.Май  е ПМС,но е "нещо страшно"-сурови неща ям,ама......крекери,салати,сладки,вчера изядох много неща .Днес май е по-добре работата.Сутринта пак много вървях,не знам колко точно,видях се с най-любимата си приятелка,имах достатъчно социални контакти за деня,значи програмата е изпълнена .
Меню:
11 и 30–кайсии,парче пъпеш
12-салата с хумус от тиквички+2 кракера(от тези дато им казваме кюфтета )
14- кашу и лешници
Купих си едни ръжени ядки,като овесените са,но ръжени.За вечеря смятам да си направя салата от пъпеш,2-3 лъжици ръжени ядки,половин шепа накиснати стафиди и малко житни кълнове.Тази салата може да се прави и с други плодове,много я обичам .
Тука една царевица им варя,може да хапна малко от нея,ако усетя такъв порив....ще видя,обаче,не е съвсем сигурно.Както дойде.
За крекерите искам да пипитам.На вас една тава за колко време ви стига????Когато си ги правя използвам за мярка една чаша,която е малка,може би е на  половината на една 250 милилитрова.И така накрая се получават 6 кракера,които имат формата на кюфтета (дори ленено-чесновите направих като кюфтета)....и свършват за 2 дни.И затова исках да се сверя по вас колко време ги ядете.Щото аз така хубавко не съм си хапвала не знам от кога.Когато ядях нормално се хранех супер разпокъсано,по 2 пъти дневно-не повече.Пък сега.......абе съвсем различно е

[marulka]

На мен ми излязоха 9 кюфтета последния път, с големина на стандартно кюфте става дума... Ма аз тия продукти съвсем на гьотере ги слагам, въобще не замервам чаши, лъжици...

[vasilena]

Ххахахаххахах,за колко време ги изпапа питам Даааа за наденицата питаме

[marulka]

наденицата вече ти казах в моя дневник, че не съм я папала... кюфтетата май за 3 дена ми стига една партида...

[Petko]

За крекерите искам да пипитам....

Ех, пак за мен си мислиш....знам те аз

[vasilena]

Ххахаахаххахахахах не си много деликатен и ти,Петко Тайната. Тихо поне другите да не разбират

[Petko]

Мисля, че е време вече целия свят да разбере за нас

[vasilena]

Пиши,пиши ти хаххахахха.Той моя човек,ако вземе да прочете хич няма да ме остави да му се обяснявам майтапи ли,не майтапи ли .Направо ще ме прати с бързия.Тъй,че както ти е смешно вземи подреди(смеейки се ) една детска стая за 2 деца.Аз знам ,че ще се справиш,още си в ремонтно настроение,нали оправяхте кухнята ....И завивките,спя на шоколадови с егитетски пирамиди .
Сапуна.....щях да забравя,трябва да мирише на смокини,ако се сетя друго ще пиша пак