Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[muki_w]

Привет!Аз съм всеядно,лакомо и вечно гладно създание!!! Дет се вика някои хора ядат,за да живеят,а аз обратното обичам да си доставям кулинарни удоволствия,обичам да готвя и експериментирам в кухнята,обичам качественото вино,и...!Няколко пъти в годината решавам,че ще ставам вегетарианка,до сега провал след провал,но не съм се отказала.За трети пореден път опитах да се самоубия с три седмично плодово разтоварване и едноседмично поглъщане на каквото ми се изпречи по пътя.Признах си пред самата мен,че имам не хранително а психическо разтройство,но...  не бих казала,че имам наднормено тегло,даже за количеството храна , което поемам имам многоо бърз метаболизъм.Желанието ми е да стана лакто вегетарианка и чат пат да ползвам масло..Всъщност имам един фундаментален въпрос,как да се справя с умопомрачителните кризи,като парче торта или нещо сочно,чифтокопитно,това което ме подлудява са ароматите! дали някой е изпадал в подобна ситуация? Btw,казвам се Николина и се занимавам с музика ) Чудех се,веганите и суровоядите нали уж не ядат мед,защото е от пчелички?

[zigzag]

Здравей,добре дошла!"веганите и суровоядите нали уж не ядат мед"-различно разбиране и мотиви към вегетарианство и суровоядство.С умопомрачителните кризи можеш да се справиш по единствено възможния начин.Така както хората се справят с безразборния секс,наркотиците,алкохолизма,комара и др. вредни страсти.Мотивация и воля,да се пресече нуждата на навика.Осъзнай огромната цена която ще платиш с триминутното удоволствие от парче торта.Когата си наясно(не интелектуално,като прочетена информация,а с дълбоко убеждение) коя храна,храни теб и коя болестите ти,може би ще е по-лесно.Моето хранене сега е възможно най-просто,в което намирам удовлетворение и психичен покой(не искам акъла ми да превърта стотици рецепти и да се чудя какво ми се яде),но тук има хора напред с веганските рецепти сред които и много "десерти".При простичко суровоядно хранене отпада цялата готварска терминология.Лактовегетарианка е много лош избор.Успех с умопомрачителните кризи!

[muki_w]

лош избор в какъв аспект?Преходът към вегетарианството не трябва ли да става поетапно или от раз?не се ли получава някакъв дисбаланс от липса на мазнини и белтъчини?

[Petko]

Здравей, muki_w!

Чудех се,веганите и суровоядите нали уж не ядат мед,защото е от пчелички?

Суровоядците ядат всякакви пчелни продукти, в това чисто и мед Дори в книгите по суровоядство дават пчелния прашец и меда като задължителни в менюто ни

лош избор в какъв аспект?Преходът към вегетарианството не трябва ли да става поетапно или от раз?не се ли получава някакъв дисбаланс от липса на мазнини и белтъчини?

Да, поетапно трябва. Аз изключих веднага месото. Рибата спрях след 4 месеца. След още 2 месеца и млечните.
Да, лош избор е, защото доколкото знам, лакто вегетарианците изключват от храната си само месото и яйцата...а всъщност млякото и млечните произведения са най-вредната храна...даже повече от месото, според някои

[Petko]

Всъщност имам един фундаментален въпрос,как да се справя с умопомрачителните кризи,като парче торта или нещо сочно,чифтокопитно,това което ме подлудява са ароматите! дали някой е изпадал в подобна ситуация?

Всеки е изпадал в такива ситуации Трябва ти нещо с което да се захванеш и да не мислиш толкова за храна...а и нещо, което да те синхронизира на енергийно ниво...избери си една система и започни да я следваш...или поне пробвай Под система имам предвид йога, дъновизъм, ци гун, метод "Силва", ТЕС, Норбеков и т.н.
Естествено аз бих ти препоръчал йога...тотално променя, най-древната сиситема е, най-малко бизнес има в нея, най-добре балансира...пък и не е толкова задължително да си суровоядка

[muki_w]

благодаря за отзивчивостта ти!!! един от основните ми проблеми е,че се намирам в постоянно движение,пътувам по 6-8 месеца в годината и работата ми често пъти е доста стресираща,пък и музикантите сме едни такива... нездравословни елементи но от месец правя 5-имата тибетци,тъй като не ми отнема време.Не зная дали има резултат,пък и не е описано дали трябва да има такъв,но пък съвестта ми е чиста,че не съм се оставила съвсем на произвола на съдбата суровоядка няма да стана.Основна цел ми е вегетарианството.Мисля да поиздевателствам над себе си и да започна отново с 21 дни плодове,плюс десет дневното зеленчуково захранване и да продължа още месец на веганство,ако след това наистина не озаптя низшите ми страсти..ще спра да се боря с природата ми.Но се чудя дали след едно продължително хранене с плодове е уместно да изкарам някой и друг ден на вода?Всъщност има ли опасност да станеш анорексик?

[muki_w]

а иначе се сетих,Лидия Ковачева все пише,че всеки може да гладува,но да се захрани само интелигентният човек...аа,и исках да те питам,ами веганите само от ядките и семената ли си набавят мазнини? като гледам в таблицата с калориите,в плодовете и зеленчуците почти няма такива,не ви ли изсъхва много кожата?

[Petko]

Но се чудя дали след едно продължително хранене с плодове е уместно да изкарам някой и друг ден на вода?Всъщност има ли опасност да станеш анорексик?

Има. Според йога, гладуване се прави, когато сме болни. А не за разнообразие. Кога за последно си гладувала?

[Petko]

аа,и исках да те питам,ами веганите само от ядките и семената ли си набавят мазнини? като гледам в таблицата с калориите,в плодовете и зеленчуците почти няма такива,не ви ли изсъхва много кожата?

Аз не съм веган...те да кажат за себе си. Аз пия на гладно зехтин и различни масла - тиквено, конопено, ленено, от рапица. Също и си овкусявам салатките с тях...слагам зехтин и в нектарчета и фрешове

[Petko]

един от основните ми проблеми е,че се намирам в постоянно движение,пътувам по 6-8 месеца в годината и работата ми често пъти е доста стресираща,пък и музикантите сме едни такива... нездравословни елементи

Проблем е, но не е чак болка за умиране...има начин да не си толкова стресирана

от месец правя 5-имата тибетци,тъй като не ми отнема време.Не зная дали има резултат,пък и не е описано дали трябва да има такъв

И най-ефективното упражнение да правиш, пак няма да имаш ефект, ако е то само(с ударение на 2-та сричка). Трябва да е в система с още такива асани+други ''ритуалчета''

[muki_w]

последно гладуване сега този месец,но не е гладуване ми с плодове,по 600-700гр и само вода,защото ме мързеше да си правя запарки от цветове на лайка,мента или липа,тези са ми любимите.от втори до 21ви септември или иначе казано,тази седмица изядох по размер нещо като къщичката от хензел и гретел и килата дето свалил си ги върнах с бяааасна сила!йогата не е много много за мен веднъж заспах на едно упражнение тук в София,в един клуб до хотел Плиска и ми дадоха да разбера,че не съм за там. Но като цяло имам мнооого енергия и агресия и още не мога да я канализирам и озъптя както се иска в Йога,на мен ми дай да тичам,да скачам!дали е по-добре първо да започна с водата и после с плодовете или първо плодове и после да спра да ям..и като не ядеш,нали знаеш,има едни такива бели петна и пристъп на физическа слабост,това ме притеснява най-вече.преди време ми попадна една книжка за соята, в която се развенчаваха митове и легенди за нея и се казваше,че е мнооого вредна особено соевото сирене и мляко.Ами позволяваш ли си да пиеш от време на време вино или бира?

[Mariya]

Здравей!
Приятно ми е, аз съм Мария!

добре първо да започна с водата и после с плодовете или първо плодове и после да спра да ям..и като не ядеш,нали знаеш,има едни такива бели петна и пристъп на физи

Според мен е по добре първо с водата,но не повече от 7 дни ,после с плодовете.

[Petko]

Не, не пия никакъв алкохол...освен този, който е в противопаразитната настойка - http://www.zemianazaem.com/?p=162
На твое място не бих гладувал пак, особено след като си видяла какво е станало последния път. Явно не това е начинът.
За соята да, много е спорно...но май е наистина генно модифицирана.
В този форум също има едно момиче дето мислеше, че йогата не за нея, но се оказа друго. Сега е редовна там. Гарантирам ти, че ако идеш при моя инструктор веднъж, не само няма да заспиш, а ще си с мускулна треска на другия ден. Може би си попаднала на грешното място Важното е да намериш истински гуру, а не просто инструктор

[muki_w]

иска ми се да прескоча кратките периоди от 1-3 дни и да направя едно сериозно десет дневно гладуване на вода,имам здрава физика и страшен инат що се касае до глад,но не и до захранване.четох,че не е добре да се пие минерална,а само изворна,после пък четох.че изворната не е препоръчителна и си мисля дали да не си я сипвам от чешмата и да си я преварявам? И на мен ми е приятно,Мария

[muki_w]

не пиеш поради идеологически причини или защото е вредно?ако е без добавена захар и естествена ферментация дали виното е вредно,ако е с нисък процент алкохол?

[Petko]

Не пия, защото така ми е по-добре...може би е и полезно

ако е без добавена захар и естествена ферментация дали виното е вредно,ако е с нисък процент алкохол?

Зависи от гледната точка От моята гледна точка е вредно и неблаготворно, ако питаш лекарите, е много полезно

[Вери]

muki_w, а защо искаш да гладуваш?
Мисля, че не е добро решение. Така тялото си няма да го научиш на самоконтрол.

[Mariya]

Не пия, защото така ми е по-добре...може би е и полезно

ако е без добавена захар и естествена ферментация дали виното е вредно,ако е с нисък процент алкохол?

Зависи от гледната точка От моята гледна точка е вредно и неблаготворно, ако питаш лекарите, е много полезно

Петко трай да те обичам.. .и според мен е полезно.
Николина запази волята за захранването.Давай смело ще се справиш.
Как да те наричам по кратко ,ако може де?

[Petko]

muki_w, послушай Вери, тя е направила и дала много за тази кауза - истински здравословният начин на живот
Малко заприлича тука на пропаганда...никой да не се обижда, но някои жени имат склонност към такива залитания(в случая често гладуване), които биха могли да бъдат доста опасни. Не искам да повтарям Вери, но наистина кажи какви са ти целите на този глад?

[muki_w]

майка ми ми вика говедце иначе Нина е идеално
искам да гладувам,за да започна на чисто така да се каже,да се отърва от възможно най-много натрупани токсини във възможно най-кратък период.А и самото гладуване само по себе си като процес ме кара да се чувствам много горда,до като не оплескам нещата разбира се.Харесва ми лекотата и от гледна точка на суетата също обаче не само като извинение,нооо заобикалящат ме среда ме побърква,то бива бива изкушения!Нямам вашата сила и вяра или духовен стремеж,не искам да се причислявам към ничия доктрина,искам само да се храня здравословно,също така ми се иска да имам деца един ден и не желая да ги обременявам генетично с моя избор на нездравословен живот.Те ако искат после и слон да изядат,но да имат чист старт в живота.Не мога да се отдам както повечето тук на тази наистина фантастична идея за суровоядството,но искам да се отърва от баклавата,пастичките и всичко,което ме убива баавно,но сигурно!