Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[lilka]

  благодаря Светльо 

[rima]

мерси за клипчето и съветите, ще пробвам и с реджувелак 

[vesselin777]

 Здравейте пак  . Ето вчерашното ми меню:
 Сутринта след малко йога си хапнах традиционното зелено смути от спанак, магданоз, банан, мед, конопен протеин и мака. След около един час изпих почти целия буркан с ядков айран (подквасеното мляко от 100гр бадеми и 600 мл вода). На обяд си купих тофу и си го натроших на шопска салата -  с домати, крактавици и много магданоз и люти чушки. Вечерта ядох същото, а помеждудругото си бях купил хляб Слънце Луна от този дето е с пшеница, ръж и ядки и си чупех от него отвреме-навреме следобед, защото бях постоянно в колата по задръстванията и огладнявах. Беше топъл и докато се усетя..... го бях омел половината. А си бях казал, че докато ям няма да се занимавам с нищо друго  . 
 Гадното при мен е, че пак ми се върна този атипичен дерматит. Пак червени петна около носа  .  Вече се чудя от какво е  Тамън се бях зарадвал, че със суровоядството и по-точно със помощта на зеленолистните съм си оправил кожата и...... Тъпо е, защото в последно време бях свикнал хората да ми се радват как изглеждам - в настроение, енергичен, въобще не ми личали годините и т.н. и аз така се успокоявах и същевременно се надъхвах още повече, че съм на прав път.Не държа кой знае колко на хорското мнение(иначе щях ли да съм веган, че и клонящ към пълно суровоядство), но когато трансформацията прави впечатление и на околните, повечето от които са били откровено скептични, е доста зареждащо. Както и да е ...... имам една позната, която сериозно се занимава с хомеопатия. Познавам доста хора, на които е помогнала и мисля да се пробвам при нея, после ще споделя резултата.

[vesselin777]

 Отделно си мисля да направя една седмица изцяло без глутен. Да видим... може пък и той да способства за неразположението ми. Нали се води алерген.
Хайде нещо малко по-весело. Тази сутрин се докарах смутито на цвят, който отиваше даже и на чашата и не можах да се сдържа и да не го "щракна" :

[Вери]

Отделно си мисля да направя една седмица изцяло без глутен. Да видим... може пък и той да способства за неразположението ми.

Да, това щях да вмъкна и аз.
За хомеопатията също съм ЗА.

[green flower]

Веско, какви са тези червени петна? Моят приятел има подобен проблем и вече стана много зле работата! 
Казаха му, че е себореен дерматит и се маза с едни тъпи кортикостероиди, които само естествено замазват положението и после по-зле. Сега се отказа от тях, слава Богу, и търсим природни начини за лечение, но за сега не сме задълбали много...

[vesselin777]

 Какво да ти кажа, точно същото и при мен. Тъпите кортекостероиди не решават проблема, а само подтискат имунитета и после гадините, които причиняват дерматита стават още по-агресивни. Все не намирам време да се срещна с жената с хомеопатията. Но ще е скоро. Нали знаеш с какво се занимавам, та не е много уместно да се разнасям с разни кожни проблеми, а пък в козметиката изобщо не вярвам. Странното е, че в последно време тоя себореен, атипичен или какъвто е там дерматит го виждам все по често и то само при млади хора, което ме навежда на една мисъл- стрес ! Колкото и да е банално. Забелязал съм, че при мен се обостря като съм под силен стрес, но от друга стана с кое заболяване не е така ?! Вместо да се чудя и философствам, започвам да действам. От днес няма да консумирам нищо с глутен поне една седмица. Всяка сутрин стриктно се правя асаните от йогата(но все пак съм супер начинаещ) и завършвам с релаксация - пълно съсредооточаване върху коремното, гръдното и ключичното дишане. Да видим, ще го преборим ли този стрес. 
Ако искаш пробвайте да мажете петната с лигата, която пуска чията като се накисне. Чувал съм, че помага при кожни неразположения. Аз и това ще пробвам.

[green flower]

Ами, да, стрес и скапано хранене и начин на живот...Тия дни подхванах да чета Малахов и това с пречистванията на организма от шлаките е много ключово нещо...толкова сме "разбъзикани" от неправилно хранене, лоши мисли, липса на движение, замърсената среда покрай нас...
Викам да ходим на село всички 

[desi82]

Веско, глутена е голям алерген. Аз ти препоръчвам не 1 седмица, ами минимум 2 седмици без никакъв глутен. Чак след това можеш да провериш как ти реагира организма, но с малко количество. И аз в момента съм 3-та седмица без глутен и на сурово. От време на време си правя такива продължителни периоди. Другото, което мога да ти препоръчам за дерматита е суров гел от алое вера. Помага за всякакви кожни проблеми.

[vesselin777]

 Заинтригува ме Деси .  Какво точно представлява този гел ? В смисъл, ти ли си го приготвяш и ако да как ? Аз досега алое само на сок съм пробвал, т.е. въобще не съм наясно с това как се действа с него.

[desi82]

Веско, аз вкъщи си имам растение алое и си ползвам суровия гел. Ето тук съм описала:
http://desilifestyle.net/2011/01/%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%b5%d0%b9%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d0%bf%d0%b5/
Ако не можеш да си намериш живо растение можеш да потърсиш такъв гел с висок процент алое.

[green flower]

Деси, аз точно след твоята публикация за алоето се зарибих и една девойка ми даде 3-4 разклонения на нейното алое да си ги посадя...Ама до сега ги държах във вода, че нямах време. Още са малки да ги  , ама ще видим по-нататък 

[vesselin777]

 Здравейте пак ! Вече трети ден карам без глутен и да ви кажа, не е зле. Може би ще ме откажете и от глутенсъдържащите житни.  Успешно заместих хляба, който беше една от малкото преминали термична обработка храни в менюто ми. Просто си сварих елда. Досега я бях ял само покълнала. Ще гледам да ям и ориз и картофи, че хич не ми се отслабва пак..... и като го споменах, почти не ми стават панталоните от миналото лято. Не съм се мерил от един месец, така че може да се окаже, че съм качил още някое и друго килце. Това на този етап ме радва. Все пак почти нямам сланина и се чувствам достатъчно подвижен. Ако започне да ми тежи, тогава ще му мисля.
 Ето вчерашното ми меню:
Сутринта- смути от прясно набрана коприва, банан, мед и мака. Между другото разрбах едно нещо - коприва и спирулина наведнъж в смути е голяма гадост. Миризмите им хич не си отиват.
След около 2 часа - протеиново смути от накиснати чиа и лен,конопен протеин, спирулина. Лена го мия през цедка.
На обяд - сварена елда подправена със зехтин, червен лют пипер, копър, магданоз, сол. Стана нещо като манджа и не беше зле. Хубавото е, че става набързо. Половината от елдата ми остана и днес ще вечерям същото.
Следобед- ябълка
Вечерта се спретнах чуден таратор с див чесън. Май го докарах повече от литър и сериозно преядох, ама много ми се овкуси, един такъв гъст и пресния див чесън, че и краставицата се уцели хрупкава, направо...

[vesselin777]

 Искам да попитам, някой хапва ли салата от сурова коприва и пресен чесън? Много се учудих, като един приятел ми обясняваше, как баба му прави всяка пролет. Била супер известна салата, но аз как не съм виждал никаде да я ядат  . Както и да е, току що си направих с прясно набрани връхчета от коприва, пресен чесън, зехтин, оцет и сол. Хич не е зле, но ако има някой знае някаква  специална рецепта да споделя, че сега е сезона  .

[Даниела]

С чесън не бях правила    браво че сподели  това ще ми е вечерята днес 

[heta]

Искам да попитам, някой хапва ли салата от сурова коприва и пресен чесън? Много се учудих, като един приятел ми обясняваше, как баба му прави всяка пролет. Била супер известна салата, но аз как не съм виждал никаде да я ядат  . Както и да е, току що си направих с прясно набрани връхчета от коприва, пресен чесън, зехтин, оцет и сол. Хич не е зле, но ако има някой знае някаква  специална рецепта да споделя, че сега е сезона  .

Аз лично, често си я хапвам на салата. Понякога я мешам с всякакви зеленища, понякога не, но винаги присъства чесън. С кълнове от слънчоглед е вкусна. Ако ядеш млечни си я прави със сирене.

[vesselin777]

Благодаря! Знаех си, че има някой излъгал се по копривена салата. Нали не ти жарка на езика  ? 
Иначе, на този етап от живота ми, нямам никакво намерение да се храня с млечни.

[Zloqd]

Тази година още не съм си правил копривена салата - не знаех, че е станала копривата.

[Вери]

Млечните пречат да се усвоява желязото на копривата.

[desi82]

Копривата спокойно може да се яде сурова. Снощи си правих страшна салата с коприва, а днес песто от коприва. Супер станаха, но ще споделя рецептите тези дни в блога ми. Днес публикувах информация само за копривата.