вече шанката не ме кефи толкова нещо и не ме влече.... сега съм на вълна гладуване + няколко клизми, казвам няколко поради съображения за сигурност - превантивно, за да не вземе да ми хареса усещането да имам разни неща не където трябва, а пък и да не ми изчезнат полезните бактерии заедно с другите неща дето отиват в канализацията
пък и напоследък акам по 100 пъти на ден, така че едва ли имам нужда да си правя всеки ден или през ден клизми... решил съм една като го почвам и една два дни по-късно.... и може и една в края на гладуването, говоря за по-дълго гладуване разбира се
ако гладувам 24-36 часа изобщо не се тормозя с клизми
и между другото от 2 месеца ям сравнително здравословна храна, ама много ми се ядат манджи и хляб... абе все пак е по-добре, че го бях подкарал поне половин година всеки ден по един голям дюнер, ако не и два.. и всякакви други боклуци, а сега е доста по-добре работата и не консумирам нищо животинско или чак толкова вредно, с дребни изключения
дано така и да продължавам занапред