Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Petko]

Здравей, Нико! Не искам да те плаша, но сега се нуждаеш от качествени протеини, а в твоето меню не виждам такива
Къде са ядките? А бобовите(леща, боб, грах, елда...)

[Radula]

Той обикновено яде добри количества протеини. А и е ял лен, сусам и кълнове...
Предполагам, че днес не са му се яли по-тежки храни.
Аз сега лятото едвам пия и една чаша ядково мляко примерно, много тежки ми идват ядките. Ядат ми се повече плодове и зеленчуци.

[Nun]

Ето менюто днес, 10.07.2009г.

> 10:30 четири ябълки
> 14:30 салата домати, краствици, семена (лен, сусам), кълнове (пшеница, ръж, слънчоглед), глава свекло, връзка магданоз, малко копър и нахут (покълнал)
> 18:30 към 100 гр. орехи полети с 2 супени лъжици акациев мед (много е вкусно да знаете)

[Nun]

Петко, аз съм останал с впечатлението, че приемам достъчно белтъчини със нахута и кълновете (пшеничени и ръжени). Относно ядките имам орехи, а не ми е много изгодно да давам по 4-6 лв. за 150-200гр. всеки или почти всеки ден

[Petko]

давам по 4-6 лв. за 150-200гр. всеки или почти всеки ден

уаууу....много е скъпо това Тук в Пловдив са по 12-13 лв/кг., а на една борса близо до града са по 7 лв. Ти откъде си, че забравих ?

[Nun]

От Енина съм, но не ми е проблем ходенето в Казанлък.

[Petko]

Ок. Просто ми беше интересно, щото е голяма скъпотия за 200 г. орехи да дадеш 6 лв.

[жмуц]

... а на една борса близо до града са по 7 лв...

Къде я тая борса?   

[Petko]

Борсата на Първенец, ако си чувала

[жмуц]

Борсата на Първенец, ако си чувала

Да, знам я, благодаря   

[Nun]

Аз данните които дадох са за почти всички ядки които се продават в Казанлък.

[vladi]

Жмуц, мен бат' Бенато ме светна, че в Първенец продавали и ядки. Ние все кашони с плодове и зеленчуци мъкнем от там и никак не ми е хрумвало да търся ядки.

Онзи ден на Четвъртък пазара си взех 1 кг орехи и половинка бадеми, даде ми ги момчето с намаление - 8 и 7 лв. съответно. Екстра са. Щом и домочадието се запали по накиснати бадеми...

Нико, да ти приготвим едно колетче? Що да даваш толкова пари за 200 г?!

[Nun]

Жмуц, мен бат' Бенато ме светна, че в Първенец продавали и ядки. Ние все кашони с плодове и зеленчуци мъкнем от там и никак не ми е хрумвало да търся ядки.

Онзи ден на Четвъртък пазара си взех 1 кг орехи и половинка бадеми, даде ми ги момчето с намаление - 8 и 7 лв. съответно. Екстра са. Щом и домочадието се запали по накиснати бадеми...

Нико, да ти приготвим едно колетче? Що да даваш толкова пари за 200 г?!

Влади, аз по принцип не купувам ядки от магазините, понеже както казах все още имам орехи, но и те са на привършване. Ако имате желанието, можем да отложим колета по-нататък във времето, да кажем след около месец некъде? Иначе много съм трогнат от предложението ти!

[Nun]

Менюто днес 11.07.2009г.

> 10:00 салата от нахут, цвекло, пшеница, ръж, слънчоглед, краставица, домати, сусам, лен, магданоз и малко копър
> 14:00 2 ябълки и един банан
> 16:15 50гр. орехи полети със супена лъжица мед (акациев) и един банан

[LordIahnia]

theQueerN, извинявай, че пиша в твоята тема, ама просто не виждам смисъл да отварям нова. 

Та, Petko по-горе беше написал да се консумират повече бобови и тъй като аз съм нов и все още се уча, да питам, как се ядат бобвите?  На кълнове или...

[Nun]

При мен бобовите се изразяват в нахута, който ям покълнал. Предполагам и останалите бобови могат да се хапват покълнали.

[Radula]

LordIahnia, покълнали, да. Може и на кюфтенца да си ги правиш, Мер е дала рецепта за такива с леща, друг беше дал с нахут, има много варианти...

[Nun]

Менюто днес 12.07.2009:

> 10:20 смути от магданоз, ябълка и 2 супени лъжици мед (нещо не ми допадна   )
> 13:00 3 малки праскови, една ябълка и две узрели джанки (откъснати от едно крайпътно дърво)
> 16:50 салата от домати, краставици, нахут, ленено и сусамено семена + смес от мед и ленено и сусамено семена
> 19:20 две ябълки

[Radula]

Пробвай с магданоз, банан (1-2) и пъпеш -- ммммммм, суперско смути!!

[Nun]

Благодаря радула, но без пъпеша, че не ми понася от него !