Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Nun]

Благодаря за съвета може да пробвам

[megusta]

Да се включа и тук.

Аз този we суших крекерчета на слънце. Експериментирах с рецептата, не се получи много и за това няма да споделям, но като цяло сушенето беше ок. Оставих ги от 9 до 9 в събота навън. Въпреки, че прогнозите бяха за големи жеги в София, повече от 34 не показа моят термометър. Та вечерта ги доизсуших във фурната за още 2,5 часа. Нямах търпение, инъче ако ги бях оставила и в неделя на слънце щяха да са перфектни.
Никко, ако не ти се занимава с крекери можеш да включиш една зърнена закуска, накиснати от вечерта ядки и семена + кълнове/от слънчоглед примерно/+сушени плодове, после добавяш малко пресен сок или ядково мляко и ето ти мюсли.
Аз напоследък не мога да се насладя на елдата, накисвам си я от предната вечер и сутрин към 10 си я хапвам в офиса със стафиди или пък я добавям към обедната салата.

[Nun]

Megusta, благодаря за съветите, само да вметна, че тук (където живея) не се намира елда за покълване а само бланширана.

[Nun]

29.07.2009 г.

> 9:45 смути от млада пшеница, листа от пипер, 2 банана, по 1 с.л. смлени ленено и сусамено семена и отделно от смутито 4 домата
> 12:20 6-7 домата и една чушка
> 14:30 5-6 домата и 50-60 гр, кълнове от слънчоглед
> 17:20 5-6 домата 50 гр. нахут
> 19:20 3 ябълки и 300 гр. маслини

[megusta]

Можеш да си поръчаш не само елда, а и други интересни неща които не намираш. Вярно че ще трябва да платиш за доставка, но цените са добри и може би дори по-ниски от цените на които ти пазаруваш, така че виж, сравни и действай. Ето това са линковете:

http://www.bioslunceluna.com/shop/zurneni-iadki-semena/variva
http://www.biosviat.com/index.php?option=com_content&task=view&id=194&Itemid=6

Да вземем да им пишем на тези хора да внесат конопени семена и чиа, какво ще кажете?

[Petko]

О, даа! Щом спомена коноп съм съгласен Любимото ми конопито(конопено млекце) Хубава идея е това!

[Nun]

30.07.2009 г.

> 9:30 ябълка и домат
>12:30 1 парче праскова от на брат ми, много малко манов мед една кафяна лъжичка (колкото да му опитам вкуса, че такув не бях ял) и 2 фурми, общо взето това са ми "залитанията". Сега сериозната част, около 100гр. маслини, 2 домата, 50 гр. кълнове от пшеница и половин краставица
>15:00 1/2 зелка, морков, 10 маслини (с чушка вътре ) и 1с.л. смлени сусам и лен объркани с мед мед
>17:40 5 моркова, 2 малки краствици и 4 домата
*Да вметна само, че в големият интервал от 9:30 до 12:30 бях в по здравни заведения заради брат ми.

[Nun]

31. 07. 2009 г.

> 9:35 близо 50гр. орехи с вчерашната смес от мед+сусам и лен (около 3-4с.л.)
> 12:45 салата от нахут (50гр.), жито (40-50гр.), сок от лимон, краствици (2бр.) и маслини нарязани на едри парченца
> 15:00 800 гр. диня и 10 фурми
> 18:50 салата от жито, слънчоглед, домати, лимонов сок, свежи листа от млада пшеница и смлени лен и сусам

[Nun]

01. 08. 2009 г.

> 9:35 3 ябълки (около 3-4с.л.)
> 12:15 салата от нахут (50гр.), домати, чушки (2бр.) и кълнове от слънчоглед
> 14:30 3 ябълки
> 18:20 пълнени чушки (3 бр.) със смес от магданоз (1връзка) 3-4 домата, лен и сусам (смлени)

[Nun]

Привет на всички! От вчера съм в много неприятно, странно и до някъде плашещо състояние.
Става въпрос за вчера сутринта (31.07.2009) станах с невероятни болки в очите сякаш имах мускулна треска, тези болки продължават и до днес, но по-слабо. Също така се събудих с болки в гръбначния стълб, напрежение в бъбреците (понеже го локализирах около и малко над таза), също напрежение /подуване/ и в коремно-стомашната област (така да се изразя). Вчера ми се виеше свят при всяко едно рязко изправяне. Бях си затворил очите за около 5 мин. с парчета краствица в/у тях и после когато ги отворих зрението ми бе леко замазано (или по-точно нефокусирано) за около 4-5 мин., след това се оправи. Та питам ви  драги съфорумници, след 2 месеца суровоядство (90-100%) с изкл. на меда и фурмите, възможно ли е чак сега да се пречиствам? Ако да, възможно ли е гореспоменатите симптоми да са индикатор за това ? Да потърся ли лекарска "помощ" (консултация)?

[зМиа]

Да потърся ли лекарска "помощ" (консултация)?

Да.
Може и някакъв вирус - настинка да е.
Във всеки случай нищо няма да ти стане да потърсиш лекарско мнение.
Не разбирам защо са кавичките.Не всички лекари са убийци, целящи да те натъпчат с лекарства.
От една кръвна картина няма лошо.
Успех, дано си по-добре вече.

[marulka]

Напълно възможно е чак сега да се пречистваш, даже то няма как да е веднага след като почнеш суровоядството... На мен ми се появяваха такива подобни болки в очите по едно време, но се оправи бързо... Не съм съвсем сигурна от какво се получава, на лекари и преди толко ходех, сега изобщо, но ти ако се притесняваш иди на очен лекар все пак... Пиеш ли достатъчно вода?

М/удругото, защо изключваш фурмите от суровоядството, по-суров подсладител от тях има ли?

[Petko]

Може и да се чистиш, но аз бих се хранил по-пълноценно Вкарай повече кълнове и през ден се опитай да ядеш(по малко...половин купичка) някакви варива - леща, елда, боб Аз така бих направил...на никой не натрапвам нищо, но за да не се притесняваш за евентуален дефицит, може да пробваш, ако си навит

[Nun]

зМиа, вярно е, не всички лекари са убийци, но тези в Казанлък специално са много зле. Щом леля ми почина заради тях.

Марулка, изключавм фурмите като напълно сурова храна, защото ги купувам и не знам на каква температура са сушени. Относно водата, ами гледам да изпивам по 1-2 чаши м/у всяко хранене. Мисля, че е достатъчно.

Петко, стремя се да не ям нищо готвено, защото лесно "прескачам от един камък на друг", ако ме разбираш. Започна ли с боб и др. варива, не знам дали няма неусетно да мина основно на тях, за това предпочитам да съм на почти изцяло сурова храна.

[Petko]

Ясно. Разбирам те. Тогава яж боб и леща, но покълнали Лещата е особено лесна за кълнене и се използва най-обикновена леща

[Nun]

Петко, мерси! Не се бях сетил за лещата 

[Petko]

И с елдата става супер лесно и непретенциозно

[Nun]

И с елдата става супер лесно и непретенциозно

Предполагам, но както казах вече сурова елда не се намира в Казанлък.

[Petko]

А, верно! А днес пак ли ти е лошо?

[Nun]

Днес състоянието ми е по-добро, повечето симптоми отслабват. Единствено болките в гърба и очите остават по-осезаеми и силни. Само да отбележа, че не мога да се оплача от липса на апетит, което е добре