Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[vladi]

Петко, аз със закъснение загрях защо ме питаш за ядки и семена.   Отказах се от прочистването само със зелен нектар и плодове. Усетих, че не ми достига енергия, а и хлапето като предпочита да суче - включих си пак кълнове и т.н.

Днес
- прашец
- 10 бр. кайсии
- салата от домати, краставици, лук, рукола
- 'варено' жито на ДарбиМак; сложих мед на върха на лъжичката, но ми дойде множко и другия път ще е само със стафиди и орехи
- шоколадов крем от 1/2 банан, 1/4 авокадо, 1 с.л. рожково брашно

за вечеря още нищо не съм измислила

[vasilena]

Абе vladi,аз уж четох,четох,ама какво съм чела и аз не знам.....как се прави това варено жито?

[vladi]

Василенче, ето рецептата за 'варено' жито.

[Petko]

Браво за менюто, vladi

[vladi]

Стараем се 

PS Коригирах си следобедното хранене - дойде ми муза и забърках шоко крем

[Petko]

Е, нямам думи вече! Супер си!

[vladi]

И ти си супер! 
Аха-аха да се включа в темата за меда и видях, че ти достойно си го защитил. 

Менюто за вчера не го помня съсвсем точно, но май беше нещо такова:

- 1 л зелен нектар (магданоз и банан)
- купичка 'варено' жито с орехи и стафиди
- салата (зеле, моркови, кервиз, маслини)
- 1/2 л сусамово мляко
- шоко крем
- салата (домати, краставици, лук, рукола, морков, чушка, бадемови кълнове)

Днес
- 1 л зелен нектар (магданоз и банан)
- 2 праскови
- шепа покълнали бадеми
- 'варено' жито
- салата, подобна на вчерашната
- спагети от тиквички (това мисля да си го приготвям за вечеря)

Сега хуквам да правя кълнове от люцерна, че от миналата седмица ги мисля. Най ми вървят със зелка, пък ще я изям преди да са станали кълновете! 

[vladi]

Както се бях приготвила, че ще се наложи да наруша 100-те % заради печената капия на мама, отложи се. Няма капия! На 100 % съм (ако таханът е суров).

Вчера
- зелен нектар с магданоз, рукола и банан
- слънчогледови кълнове
- шепа орехи и стафиди (за малко да саботирам направата на топчетата)
- салата от моркови, цвекло и тиквички с лимон и зелени подправки
- диня
- салата от домати, краставици, лук и кълнове

Днес
- диня
- слънчогледови кълнове
- салата като вчерашната
- сладки топчета
- диня
- зелен нектар от магданоз и пъпеш

[vladi]

Здравей, мило дневниче, включвам се с нови сили.

Днес
- напитката на Петко (ленено семе и прашец)

- чепка грозде
- ябълка

- шепа орехи и кълнове от бадеми
- доматена супа

- чаша шоколадово сусамово мляко

Следобед ще си правя зелен нектар от магданоз, а за вечеря кълновете от леща със салата.

Физическа активност: разходки

[vladi]

Ето и менюто:

- напитка от ленено семе и прашец (по Петко  )
Петьофче, малко отклонение, но сега се сетих - моите баби и техните приятелки те благославят за чудодейното лосионче за уморени стави! 

- къпини
- чаша сусамово мляко
- крем шоко
- леща... мммм...
- пъпеш

За вечеря не съм мислила, ще пиша допълнително.

[Radula]

Оооо, Петкоооо, я сподели с широката публика за чудодейния си крем...    
... да те поблагославяме и ние... 

[Petko]

Петьофче, малко отклонение, но сега се сетих - моите баби и техните приятелки те благославят за чудодейното лосионче за уморени стави! 

Благодаря!
Рашко ми я каза още в началото, когато коленете ми правеха проблеми:
   В един буркан слагаме 300-400 мл силна ракия или етилов спирт 70%(90%-ов разтвор недейте, защото ще ви изгори) и добавяме 50-60 листа от дафинов лист. Най-добре да сложим първо дафиновия лист и след това заливаме със спирта. На другия ден вече можем да се мажем по ставите, които ни болят. Леко даже се втрива.
Без да вярвам на тая рецепта си я направих. Оказа се, че имаше ефект още на втория ден. Поне на мен ми помогна повече, отколкото Фастум гел и Волтарен емулгел. Направо не вярвах, че с такава простичка рецепта ще ми минат така бързо ставите.
Но да подчертая нещо(което не казах на vladi, защото тогава не го знаех) - рецептата е най-вече за халтави стави. А за болни стави има една още по-ефективна, което ме навежда на мисълта, че бабите ще са още по-доволни

[Petko]

vladi, напомни ми на лична или някъде тук, че сега не съм сигурен точно за рецептата и да не объркам нещо

[vladi]

Здравейте! Страшно забързана седмица изкарах! Даже не разбрах кога е започнала новата 

Менюто за понеделник и вторник включваше грозде, салата с 5 зеленчука, овесени ядки с тиквено и слънчогледово семе, диня.

Сряда и четвъртък хапвах само плодове - праскови, грозде, малини, боровинки, къпини, пъпеш.

Петък - сокове

Събота - цял ден плодове, а за вечеря хапнах салата от марулка с пресен лук и магданоз

Неделя -2-3 шепи смокини, салата, купичка бадемови кълнове с мед, грозде, праскови

[vladi]

Понеделник

- чаша вода с ябълков оцет

- сусамово мляко

- смокини, грозде

- салата (настъргани зеле, моркови, целина, цвекло, тиквичка и лук, магданоз, оцет + зехтин и смелени орехи)

предстои:
купичка елда, салатка и шоко крем, ако не стане твърде късно

А сега отивам да подготвям новата реколта леща за утре

[vasilena]

vladi,как ще я правиш лещата?
 

[vladi]

Васе, лещата я правя по рецептата на Дарби, но тази вечер ще пробвам 'Мързеливата' на Петко. Петьофи, мерси, мерси. 

Вторник

- 2 чаши зелен нектар (праскова с магданоз, мед); получи се киселичко, не ми допадна, но няма да го хвърлям 

- салата от червено цвекло, целина, моркови
- пълнени чушки (тук трябваше да е лещата, но иска още малко покълване, за да стане по вкуса ми) 

- чепка грозде

- шепа стафиди със слънчоглед

- леща и салата

[vasilena]

Добре,кажи после коя предпочиташ,те няма да се сърдят 

[vladi]

Добре,кажи после коя предпочиташ,те няма да се сърдят  

  И двете са ОК, 'мързеливата' не беше съвсем мързелива, че нямах изчистен и смлян кардамон  
Мисля да си правя от тази на Дарби докато има пресни домати, а след това да мина на варианта на Петко.

Сряда
- чаша зелен нектар
- шоко крем

- чепка грозде

- салата от моркови с много магданоз и орехчета
- паничка леща

За вечеря ще си правя спагети от тиквички с някакви зеленчуци и сосче

[vladi]

Четвъртък

- чаша сусамово мляко

- смокини

- доматена супа; няколко от средиземноморските крекери на Деси (не бяха готови, но нямах търпение) 

- шепа кашу със стафиди

- леща; салата от маруля с пресен лук и краставички

Физическа активност: 10 мин. на степера