Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[divineflow]

Успех и приятно Аз не съм, 2 пъти се пробвах през месец два. Първият издържах 3 дни, втория(миналата седмица) - 2. И се отказах засега. То не че не мога да издържа, ако се заинатя, никакъв проблем, просто не виждам особен смисъл в момента.

[Angie]

Ее, и сам воина е воин А дали могат да сеядат кестени по време на плодово-чаената диета 

[divineflow]

Ами на мен те ми изглеждат повече като ядки, не знам защо. Сурови кестени ли? Никога не съм яла, веднъж печени и ми бяха супер гадни.

А аз винаги съм се чудела дали може домати? Нали го водят плод домата...

[Buku]

Мисля, че кестените са доста концентрирани (по състав напомнят ядките), а и май не се ядат сурови, така че сигурно не са много подходящи.
Ето малко инфо за тях, който се интересува:
http://www.lechitel.bg/newspaper.php?s=6&b=87

Състав на пресните кестенови плодове:
# 49.8% вода;
# 42.8% въглехидрати, от които 16% скорбяла, 7% декстрин и 4%  захари (глюкоза и захароза);
# 2.9% белтъчини;
# 1.9% мазнини и голямо количество лецитин;
# 1.4% целулоза;
# яблъчна, лимонена и млечна киселина;
# витамини А (80мг), В1 (0.2 мг%), В2 (0.24 мг%), РР (87 мг%) и С (27 мг%);
# минерални соли, доставящи: калий (707 мг%), фосфор (87 мг%), магнезий (45 мг%), калций (33 мг%), натрий (1.5 мг%) и желязо (1.3 мг%), както и микроелементите: мед, флуор и силиций.

Източник: Кестени http://www.bb-team.org/articles/3917/#ixzz142OFPUU4

За домата - на мен ми изглежда подходящ, плод си е, и дори не съдържа захар. Но дава много малко енергия (сравнено с другите плодове).

[Angie]

Ами аз хапнах 3 варени кестена,а майка ми ги обича сурови. За мен домата има прекалено зеленчуков вкус, за да го броя към плодовете, него го хапвам при захранване... Благодаря за информацията, Вики!

[Teya]

Здравейте на всички в този форум и от мен. Благодаря на създателите му - невероятни сте. От вчера и аз съм на плодове и чай. Чувствам се добре, само малко ме боли главата - сигурно е заради кафето, преди пиех по 3-4 кафета и сега изведнъж.....няма кафе. Иначе не ми се яде, даже бих казала ми стигат 800гр. плодове. Единственото, което ме притеснява е как ще се ходи до тоалетна след 5-6 дена да речем. Тия клизми много не ми се нравят и искам да питам дали може да се ползват разни разхлабителни като лактулоза или дуфалак? Ами за сега май това е от мен, ако се сетя нещо пак ще пиша.

[Даниела]

Здравей, кое точно не ти се нрави в клизмите, мисля че не си опитвала никога....нито е болезнено, нито е неприятно...

[Teya]

Даниела, права си - не съм опитвала клизма, защото никога не съм имала проблем с това. Единствената такава ми я правиха в родилно и може би заради това нещо не ми се  нравят! Но щом казваш, че няма проблем ще пробвам ако се наложи! Благодаря ти!

[Даниела]

В родилното е съвсем различно, и аз имам лоши спомени от там...домашната клизма няма нищо общо 
Но ако нямаш възможност за клизма сега, не се притеснявай.. .. пак ще има ефект от плодуването, внимавай много със захранването и след него 

[Teya]

Благодаря за подкрепата Даниела!!!!  Ще внимавам много, но дотогава има много време - ако издържа разбира се! Мисля да направя една серия от 25 дена. Ще Ви държа в течение кък вървят нещата дотогава! 

[katttt]

Здравейте може ли повече за клизмите /дано е тук мястото да питам/ и на мен са ми правили само в родилното и спомена не е приятен, защото ми беше много неудобно. Какво ми е необходимо за да я правя в къщи. В ефекта и съм абсолютно убедена

[marrybg]

Мисля, че кестените са доста концентрирани (по състав напомнят ядките), а и май не се ядат сурови, така че сигурно не са много подходящи.

Отровни ли са суровите кестени?
Аз открих че мога да ги пека на сушилня (тоест на температура до 45 градуса) при което си остават сурова храна. Но дали и така не се смятат за сурови, ако наистина са отровни както картофите?

[Вери]

Търсих преди време информация за кестените. Могат да се ядат сурови. Въпросът е, че на мен така не са ми вкусни като варените.

[БАЛАДА]

 Здравейте,
  Разбрах за суровоядството,само преди 2 месеца и веднага започнах,само че в някои дни направо се усвинвах...а и новостта ми дойде в повече,тва не го очаквах до такава степен,обаче определено си е объркващо особено от страна на намирането на продуктите и обрата който настъпва,мн е дразнещ факта,че толкова трудно се намират продуктите в по-малките градове най-вече,но си е и моя грешка,че така се нахвърлих без кой знае каква подготовка.
 Днес започвам захранване след 9 дни плодолечение.Много ми беше зле почти през цялото време:имах температура,в някои дни не можех да се вдигна и го усещах по-различно,не точно като температура а мн по-различно изгаряне,постоянно ми се вие свят,единия ден яйчниците също ми "изгаряха"до болка,кръста ме болеше.Имам язва,киста на яйчника,бъбреците също не са мн наред и от година и 6-7 месеца има и някви проблеми с менталното тяло,въпреки скромната ми възраст 19,но както и да е знам, че ще си стана пак чистак и ще свжна.Та тва ми беше един вид подготовка за водолечение,което ще започвам постепенно като се има в предвид състоянието ми само от плодолечението хаха : )
 Мн се зарадвах на сайта на Мер,за идеята и да дава точна и ясна представа за нещата,а подкрепата е безценна.Благодаря ти,Мер и на всички поддържащи го.
  Йогата не ми е по вкуса,за това ще ви попитам за други видове спорт или самотренировка,най-вече за отстраняване на менталните проблеми,интересно ми е мнението ви,според вас кой спорт би помогнал най-много ?
 

[катеринка]

Всякакъв вид спорт ще ти помогне,разбира се с редовна практика,ноооо йогата е нещо уникално,просто не е спорт.

[Zloqd]

БАЛАДА, това за проблема с менталното тяло някой психолог ли ти го каза?. Те са големи догматици - малко да се различаваш от шаблона на сивата и безлична човешка маса и веднага ти лепват някакъв етикет (на мен сигурно ще ми сложат доста  )

[БАЛАДА]

Не,Злояд аз едва ли ще отида на психолог,освен ако съм толкова зле,че някой друг да ме води хаха.Просто усещам понякога как започвам да се затруднявам за елемантарни неща и се налага със повече концентрация да подходя,примерно се засичам с приятели на улицата  и първата реакция не ми е да ги поздравя,а да ги погледна и са ми пред очите а не го осъзнавам или седя у нас и си мисля за нещо важно за мен,а в следващата сек изобщо нз къде се намирам.Нз точно на какво се дължи тва,обаче честно казано няма да ходя да се интересувам по болниците,направо ще го изчистя.NO MATTER
 И да поясня усеща се положителната разлика от режима,какъвто и проблем да имате вероятно ще помогне!
 За някакъв спорт нямате ли идеи,мислих за карате и става г.д.,за бокс ..нз ядосвам се  понякога ама чак пак толкова.Пианото ми е любимия вариант стига да имах такова да се упражнявам вкъщи ?Ако някой е решил такъв или подобен проблем,ще съм мн благодарна ако сподели.

[Zloqd]

Каратето и бокса определено не са за тебе - ще се заплеснеш и няма да блокираш някой тупаник. Най- добре да опиташ с тай-чи (или някое от сродните му). При това бойно изкуство движенията са  плавни и почти непрекъснати и няма как да изпуснеш нишката.
 Прави всякакви неща свързани с балансиране на нещо - опитвай да вървиш у вас с книга върху главата (само да не я забравиш там и да тръгнеш така навън).
Друг начин за подобряване на концентрацията е да си тренираш чувството за време - гледаш известно време как вървят секундите на часовника и си казваш "сега ще затворя очи за 15 секунди" и отброяваш наум време което ти се струва 15 секунди. Постепенно удължаваш периода...
Трети начин - слушаш любимо музикално произведение и в един момент намаляш звука докрай - да не чуваш нищо и продължаваш да чуваш музиката наум(или си я тананикаш), така, че като пуснеш отново нормално звука да няма разминаване.
Пиши от време на време как вървят нещата и дали подобряването на концентрацията помага.

[БАЛАДА]

 Мерси,Злояд за времето,което ми отдели.Мисля да започна с бягане сутрин,да си подобря режима на хранене и след Нова година ще се запиша на тенис.Тези упражнения с музиката и времето не мисля че ще помогнат особено,а и не са подходящи за по-голям период от време.Тай чи няма в моя скромен град,но има книжки за самоучение и може да опитам.Бойните изкуства много ми харесват,но по-скоро на моята възраст бих опитала нещо по-различно,аз съм ходила на карате и някак си съм далеч от тва,да ходя на едно такова доста възпитателно изкуство,но знае ли се
Айде Весела Коледа !

[valche]

Здравейте, аз изкарах 25 дни лечебно гладуване по системата на Лидия Ковачева + 10 дни захранване, но коремът ми се подува, все едно че съм бременна в 4 месец. Захранването съм го направила по схема на д-р Емилова. Другия проблем, който много ме тревожи е, че след гладуването нямах цикъл и вече 4 месеца ми се налага да взимам хомеопатично лекарство, за да имам овулация и съответно да настъпи цикъл. Искам да направя втори курс гладолечение, но тези неща ме притеснават. Как се справяте вие и имали ли сте подобен проблем и как сте го разрешили?